Laimės dieta. Meditacijos mokytojas: „Dar vaikystėje išmokstame, kad racionalumas kažkodėl labiau vertingesnis nei nuojauta“

Pasaulio neramumuose, aušros laukime, tikėjime taika - visur reikalingas žvilgsnis į save. Juk nepažinę savęs, negalėsime pažinti ir suprasti mus supančio pasaulio. Juk kupini neigiamų minčių, negalėsime gyventi pozityvaus gyvenimo. Tad šįkart „Laimės dietoje“ apie dėmesio valdymą, emocijų priėmimą, nuojautos prakalbinimą ir kitas gyvenimo džiaugsmo spalvas kalbėsime su dėmesingumo, meditacijos bei savityros mokytoju, pirmosios lietuviškos knygos apie meditaciją vaikams „Esu tyloje“ autoriumi Ugniumi Leimontu.Ved. Rimantė Kulvinskytė