L’Âme des Flammes : comprendre le taux vibratoire, les émotions et l’alignement.

Dans cette chronique L’Âme des Flammes, on vient remettre un peu de vérité sur ce fameux taux vibratoire dont on entend parler partout.Avec Emma Nicolas, on ouvre une conversation simple, profonde et très humaine autour de la fréquence vibratoire, des émotions, et de cette idée qu’on devrait toujours être bien, positive, lumineuse… pour être “alignée”.Et si c’était faux ?Dans L’Âme des Flammes, on vient déconstruire ça ensemble.Non, ressentir de la tristesse, de la colère, de la peur ou du vide ne fait pas “baisser” qui tu es. Ce qui nous éloigne vraiment de nous-mêmes, ce n’est pas l’émotion… c’est le fait de ne pas vouloir la vivre.C’est la résistance.La rumination.Le fait de se couper de ce qui est là.On parle aussi de ces moments où tout va bien… puis d’un coup, quelque chose descend. Une sensation de solitude, de nostalgie, d’angoisse. Comme si on passait de la lumière à une forme d’ombre. Et si ces moments n’étaient pas un problème… mais un passage ?Dans cet épisode de L’Âme des Flammes, on explore justement cette part d’ombre dont parlait Carl Jung : ces parts de nous qu’on ne veut pas toujours voir, mais qui font pourtant partie de nous.On parle de :– ce que c’est vraiment “être alignée”– pourquoi traverser une émotion peut être plus juste que l’éviter– comment ne pas se perdre dans ses pensées– le lien entre le corps, les ressentis et la conscience– et comment revenir à soi, simplementIl y a aussi des choses très concrètes dans cet épisode : écrire quand ça ne va pas, se reconnecter à son corps, poser des questions à sa peur… des petits gestes simples pour ne plus fuir ce qui se passe à l’intérieur.C’est une conversation qui fait du bien, surtout si tu traverses une période un peu floue, un peu intense, ou si tu as l’impression de “redescendre” sans comprendre pourquoi.Dans L’Âme des Flammes, on ne cherche pas à aller bien à tout prix.On cherche à être vraie.Et parfois, c’est exactement ça qui nous ramène à notre flamme.🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.🎙️ Sara Ginac est coach certifiée RNCP.Elle accompagne les femmes — entrepreneuses et actrices — en coaching individuel ou en groupe, pour révéler leur flamme intérieure, renforcer leur confiance en soi et prendre leur place.✨ Infos & accompagnement :👉 www.saraginac.com📲 Instagram📰 Newsletter🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcast, Deezer, YouTube.🔥 D’une petite flamme peut naître un grand feu… Prête à embraser ta vie avec nous ? Abonne-toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.