Skip to content
Langfristige Periodisierung episode artwork

May 8, 2025 1 hr 1 min

Langfristige Periodisierung

from own your process (FIT VIII Podcast) Hosted by FIT VIII - Michèl Fois

Hallo FIT VIII Family, In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über eine langfristige Periodisierung des Trainings und der Ausrichtung in Richtung Fitness oder spezifischer Ziele. Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von ⁠⁠prepmymeal⁠⁠ direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von ⁠⁠Mavie.me⁠⁠ samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner ⁠⁠SALTE⁠⁠ und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von ⁠⁠VETAIN⁠⁠ 🌱

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

Langfristige Periodisierung

0:00 1:01:49

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Frequently asked questions

How long is this episode of own your process (FIT VIII Podcast)?

This episode is 1 hour and 1 minute long.

When was this own your process (FIT VIII Podcast) episode published?

This episode was published on May 8, 2025.

Can I download this own your process (FIT VIII Podcast) episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.