L’Ansia per il Futuro spiegata in 5 minuti

Il futuro può essere molto destabilizzante e angosciante, può generare in noi paure, ansia e un forte senso di smarrimento. Ma come mai succede? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega perché tentiamo di controllare ciò che ancora non esiste, come le scadenze sociali alimentano il confronto e quale differenza esiste tra progettare il futuro e pretendere di conoscerlo in anticipo. Come possiamo prepararci al domani senza sacrificare la vita che stiamo vivendo oggi? #ansia #ansiadelfuturo #incertezza #pauradelfuturo #preoccupazione #controllo #bisognodicontrollo #confrontosociale #scelte #pauradisbagliare #insicurezza #autostima #salutementale #benessereemotivo #crescitapersonale #psicologiaclinica #consapevolezza #futuro #pressionisociali #fattidimenteSee omnystudio.com/listener for privacy information.