L'après-bébé : Comprendre et surmonter la dépression post partum [REDIFFUSION]

Dans cet rediffusion d'épisode, on aborde un sujet important mais souvent ignoré : la dépression du post partum. Si vous êtes une nouvelle maman ou que vous accompagnez quelqu'un dans cette étape, cet épisode est fait pour vous.Découvrez les signes à ne pas négliger, des conseils pratiques pour gérer la dépression post-partum. Il est important de sortir du tabou autour de la santé mentale des mères et de vous donner des clés pour retrouver votre bien être après l'accouchement.J'aborde dans cet épisode :- Ce qu'est la dépression du post partum- Comment la reconnaître ?- Qu'est-ce qui fait qu'une femme est plus à risque d'en faire une ?- Que faire, à qui s'adresser en cas de dépression du post partum ?- Et comment on la soigne ?🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/depression-post-partum📩 Si vous souhaitez recevoir ma lettre santé pour avoir des conseils exclusifs dans votre boîte mail afin de mieux prendre soin de votre santé, voici le lien pour vous inscrire :  https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s9x6h1Mes produits :- Livre et  Ebook "Guide du Ramadan optimal" :  https://consomouslim.com/boutiqueRejoignez-moi sur les réseaux sociaux :- Instagram :  https://www.instagram.com/consomouslim/ - Youtube :  https://www.youtube.com/c/Consomouslim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.