Largar o que já não te serve

Chegamos ao décimo primeiro episódio do nosso podcast e hoje falo-vos sobre largar o que já não nos serve. Sim, ao longo das nossas vidas, por muito que nos faça confusão, há pessoas, sítios, momentos que deixam de nos fazer sentido, que nos deixam de servir como serviram anteriormente, que até nos passam a fazer mal. É nestas alturas que nos devemos respeitar e saber largar se já não nos faz sentido. Frase: ao largar o antigo e o que já não funciona para nós, estamos a dar espaço para o novo e para o que nos serve. Exercício: façam uma lista do que neste momento vos serve, vos faz sentido, vos acrescenta, e por outro lado, o que já não vos serve, o que vos empata, o que podem deitar fora e deixar para trás. Obrigada por ouvirem e por acompanharem. Ficarei muito feliz se me derem a vossa opinião e feedback em cada episódio. Façamos disto um espaço seguro onde podemos tirar dúvidas, debater temas e falar abertamente sobre questões desconfortáveis, mas que nos fazem crescer enquanto seres. Instagram: https://www.instagram.com/avanessamarcos/ Website: https://www.vanessawellnesscoach.com