Las gafas de la felicidad.

En 'Las gafas de la felicidad', Rafael Santandreu propone un método práctico para aprender a disfrutar de la vida y del potencial que cada uno tiene en su interior y para descubrir y potenciar la fortaleza emocional de cada persona. El autor de 'El arte de no amargarse la vida' vuelve con un libro con el que consigue promover la salud emocional mediante una metodología práctica y accesible. Con un estilo cercano y coloquial, el autor se dirige a todas aquellas personas que sufren ansiedad, que tienen complejos, que están en conflicto permanente con todo, que sienten celos, que no saben ver el lado positivo de la vida, que se sienten incapaces de enfrentarse a las adversidades o a los cambios... Para superar estos problemas, Santandreu propone un método basado en la psicología cognitiva (la escuela terapéutica más importante del mundo) que se puede aplicar fácilmente y que, ilustrado con numerosos casos basados en su experiencia personal y profesional, ofrece las herramientas para ser más felices y disfrutar plenamente de la vida y también las soluciones para superar los problemas en un corto plazo de tiempo.