Las huellas del Luto emocionales: lo que el cuerpo y la mente no olvidan. Epi 2

El luto no siempre llega con flores y ropa negra. A veces llega con dolores de cabeza que no ceden, insomnio a las 3 de la mañana, o lágrimas que aparecen sin aviso en el momento menos esperado. En este episodio exploramos las huellas emocionales, físicas y psicológicas que deja el luto — y lo hacemos a través de la historia de Marta: médica, madre, mujer que "siempre pudo con todo"... hasta que su cuerpo dijo basta. Desde la neurociencia hasta la psicología del duelo, respondemos preguntas como: ¿Por qué  el cerebro en duelo activa las mismas zonas que el dolor físico? ¿Qué le pasa al corazón, al sistema inmune, al sueño cuando enfrentamos una pérdida? ¿Cuándo el duelo se complica y cuándo pedir ayuda? Una conversación profunda, honesta y llena de ciencia — porque entender lo que nos pasa es el primer paso para sanarlo.