EPISODE · Aug 4, 2020 · 13 MIN
Las Normas Alimentarias Autoimpuestas: “el desayuno es a las 8”,”no más de 30g de frutos secos”...
from NUTRICIÓN CON TCA · host Eli Custo
Puedes decirte que no sigues una dieta. Pero, ¿puedes decirte que tus normas autoimpuestas no rigen tus horarios, cantidad y tipo de comida? En este podcast aprenderás a reconocer algunas de esas normas, y te invitaré a un ejercicio para ir acabando con ellas.
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