Lasciare la vecchia storia: meditazione per ripartire da te

S. 4 Ep. 14 - Quante volte ti sei raccontato una storia che ti tiene fermo? 👉 “Sono indietro.”
👉 “Parto svantaggiato.”
👉 “Non sono abbastanza.”
👉 “Ormai è tardi.” E a forza di ripetertela… hai iniziato a crederci. In questa meditazione facciamo un lavoro profondo: 👉 vedere la vecchia narrazione senza confonderla con chi sei davvero. Perché il tuo passato può averti segnato…
ma non deve continuare a guidare il tuo presente. Durante la pratica ti accompagnerò a: radicarti nel qui e ora riconoscere le storie limitanti che ti racconti creare distanza da vecchie etichette e convinzioni lasciare andare ciò che non ti rappresenta più incontrare una versione più libera, presente e reale di te Con una visualizzazione intensa e trasformativa, inizierai a sentire che non devi aspettare di diventare qualcun altro. 👉 Puoi ripartire da qui. 🎧 Ascoltala quando: ti senti indietro nella vita continui a confrontarti con gli altri ti senti bloccato dal passato hai bisogno di ricominciare mentalmente vuoi ricordarti chi sei oltre le vecchie storie 👉 Il passato può averti formato.
Ma non deve decidere il tuo futuro. Se questo podcast ti sta dando qualcosa, lascia una ⭐️ e una recensione: per chi crea contenuti è ossigeno puro. Realizzare un podcast ha dei costi e richiede molto tempo. Se senti che questo progetto merita di continuare a crescere, puoi sostenerlo con una piccola donazione qui:https://paypal.me/mymindfulnes... Se ti va, vieni anche a trovarmi sugli altri social o scrivimi lì:https://linktr.ee/chico76rm Music by Pixabay - Thanks to: 1 Pause between breaths - EchoMoore 2 Azure Sky - Calm healing piano - HarumachiMusic 3 Rain - MildRelaxation 4 meditative calm Buddha - MeditativeTiger 5 Echoes of Dawn - Chill music - JuliusH 6 Cozy Chill Lounge Music - Poradovskyi