Laufmaus - Kleiner Griff, große Wirkung

Episode #56: In der neuen Folge treffe ich Martin Rutemöller, einen der Gesichter hinter der "Laufmaus". Ein tiefer Einblick in das Prinzip und die Philosophie hinter dieser Innovation gibt Einsteigern wie Fortgeschrittenen neue Impulse für ihr Lauftraining. Die Laufmaus ist ein besonderes Handwerkzeug, das dazu beiträgt, die Arm- und Oberkörperbewegung während des Laufens zu optimieren. Durch ihre einzigartige Form und den spezifischen Griff, führt sie Läufer:innen zu einer natürlichen und gesunden Laufhaltung, welche das Verletzungsrisiko vermindert und die Leistungsfähigkeit erhöht. Martin erklärt nicht nur, wie diese simple aber wirkungsvolle Erfindung funktioniert, sondern auch, wie Läufer:innen, die Laufmaus in ihr Training einbauen können. Wenn du dich selbst von der Laufmaus überzeugen möchtest, kannst du jetzt bei https://laufmaus.run/ mit Marie15 15% sparen. Ich freue mich auf dein Feedback!  Viel Spaß beim Hören Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariiejohn/⁠⁠⁠⁠⁠   Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariiejohn/⁠⁠⁠⁠⁠) oder meiner Homepage (https://www.mariejohn.net)