LC009: Motivationstief

Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Shownotes für diese Episode: Intro Episode 9: Motivationstief Laufen #Immer noch motiviert, Laufen zu gehen #Irgendwie süchtig #Virus hat mich erwischt 100 Push-Ups #App fürs iPhone, die einen in 6 Wochen daruf vorbereiten soll, einhundert Liegestütze am Stück zu schaffen #Gestartet am 03.05.11, nachdem ich es bei @bartlog auf Twitter gelesen hatte #Momentan Woche 3 Tag 3 --> 88 Stk in 5 Sätzen Nun zu dem eigentlichen Thema Motivationstief Projekt90 #Karfreitag 89,7kg #Gewichtszunahme wg. Ostern & Ende Fastenzeit bis zu drei Kilo #Leicht runter #Geburtstag #Pendelte so zwischen 91 und 92,5kg hin und her #19.05.2011 Waage 92,4kg #20.05.2011 Waage 90,1kg Feedback Vielleicht tut ihr es @arlberteinstein, @dr_vos, Linda und Maria gleich und gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast, als Kommentar unter meinem Laufblog, bei Twitter unter @laufcast oder per email an [email protected]! Vielleicht schreibt ihr mir auch mal eure Fragen oder Anregungen, was in diesem Podcast abgehandelt werden sollte. Outro