EPISODE · Feb 3, 2025 · 53 MIN
الدهون؛ سرّ النكهة و جدل الصحة
from Kolkom Dakatra - كُلكم دكاترة · host Kolkom Dakatra
الموسم الرابع: الدهون، سرّ النكهة و جدل الصحة | حلقة ٦مرة بحكولنا الدهون مضرة، و مرة بحكولنا مفيدة، بس عنجد القصة بهالبساطة؟ ولا في ورا الكواليس تفاصيل ثانية مهم نعرفها؟بالحلقة تنقلنا بفقرات كتير عن وظيفة الدهون، مكانها بالجسم، مصادرها بالغذاء، علاقتها بخسارة الوزن و تفاصيل صغيرة عن أشياء كتيير منها الدهون البنية، الزيوت النباتية و أوميغا-٣ و... غيرهاجهزوا حالكم لحلقة دسمة بالمعلومات بس خفيفة على القلب.شوي من المراجع العلمية لمعلومات حكينا عنها بالحلقة: • الخلايا الدهيبة البنية: https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-brown-fat-improves-metabolism• دور الدهون بصناعة الهرمونات: https://www.nature.com/articles/s41574-019-0230-6• النسبة بين اوميغا-٣ و اميغا-٦ و تبعاتها الصحية: https://doi.org/10.1051/ocl.2010.0325بتقدروا تلاقونا على كل المنصات: Apple podcast: bit.ly/4hadggVSpotify:spoti.fi/40WN3ggInstagram: bit.ly/4gmi7u3TikTok: bit.ly/42CbYXG:Castboxhttps://castbox.fm/vc/5196852
Embed this episode
What this episode covers
الموسم الرابع: الدهون، سرّ النكهة و جدل الصحة | حلقة ٦ مرة بحكولنا الدهون مضرة، و مرة بحكولنا مفيدة، بس عنجد القصة بهالبساطة؟ ولا في ورا الكواليس تفاصيل ثانية مهم نعرفها؟ بالحلقة تنقلنا بفقرات كتير عن وظيفة الدهون، مكانها بالجسم، مصادرها بالغذاء، علاقتها بخسارة الوزن و تفاصيل صغيرة عن أشياء كتيير منها الدهون البنية، الزيوت النباتية و أوميغا-٣ و... غيرها جهزوا حالكم لحلقة دسمة بالمعلومات بس خفيفة على القلب. شوي من المراجع العلمية لمعلومات حكينا عنها بالحلقة: • الخلايا الدهيبة ...
NOW PLAYING
الدهون؛ سرّ النكهة و جدل الصحة
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.