Le bugie delle diete-Il mito del metabolismo lento

Scopri cos’è davvero il metabolismo e perché il mito del metabolismo lento è fuorviante: studi, adattamenti e strategie per riattivarlo.Prenota la tua chiamata gratuita "Un momento solo per te": 👉 clicca qui Scarica la Bussola della fame per iniziare ad ascoltarti con più gentilezza, anche nei momenti difficiliPuoi trovarmi anche qui:▶️ YouTube: https://youtube.com/@sarabonacini📲 Instagram: sara.bonacini.dietista 🌐 bonacinisara.itQui trovi l'articolo sui flussi energeticiQui la puntata "Mangiare senza ingrassare e altri sogni proibiti"DisclaimerI contenuti condivisi in questo podcast hanno esclusivamente scopo informativo ed educativo.Non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento personalizzato di un professionista qualificato.