Le fil - 1 m du sol sans aide
from Cirque et Equilibres
Les fildeféristes, funambules, danseurs de cordes… utilisent différentes techniques de déplacement souvent d’ailleurs très personnelles. Avec les élèves, une technique assez fiable consiste à demander une progression stabilisée tous les 2 temps sur son pied d’appui préférentiel à l’aide aussi des 3 autres segments libres (jambe et bras libres plus ou moins écartés). L’élève pose son pied d’appel sur le fil (le fil passe sur toute la longueur du pied environ de l’espace entre le gros orteil et le second jusque sous le talon) et stabilise son équilibre : gainage, regard horizontal, proprioception… Le passage sur le second appui s’effectue alors assez rapidement pour très vite revenir sur l’appui préférentiel et assurer le maintien sur le fil. Il est plus aisé de se gainer et projeter l’aplomb de son centre de gravité à la verticale d’un seul point d’appui sur le fil que de contrôler la position flottante de ce dernier oscillante entre les 2 pieds dans un sens sagittal mais aussi frontal.
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