Le jour où j’ai arrêté de chercher la validation des autres

Dans cet épisode de Tea Time avec Solena, on parle d’un déclic profondément libérateur : arrêter de chercher à l’extérieur ce qui doit d’abord se construire à l’intérieur.Et si le vrai sentiment d’être assez ne venait pas de la validation des autres… mais d’une sécurité intérieure que personne ne peut t’enlever?On explore pourquoi tant de gens tombent dans le piège du people pleasing, de la comparaison et du besoin constant d’approbation — et comment reprendre son pouvoir pour enfin se sentir libre, aligné et solide intérieurement.Dans cet épisode, on parle de :✨ pourquoi la validation extérieure peut devenir une prison invisible✨ comment arrêter d’être une people pleaser✨ pourquoi la comparaison nous éloigne de nous-mêmes✨ développer une sécurité intérieure profonde✨ apprendre à se sentir assez, indépendamment du regard des autresUn épisode sincère et introspectif pour celles et ceux qui veulent arrêter de chercher leur valeur à l’extérieur et commencer à la construire de l’intérieur.☕ Prends ton thé… et rejoins la conversation.✨ Merci à Miel d’Or, commanditaire officiel de l’épisodeProfite de 15 % de rabais avec le code : TEATIME15Découvre leurs miels artisanaux ici : mieldor.ca🫖 Pour participer aux prochains épisodes et rejoindre la communauté des Tea Girls :Suis le podcast sur Instagram → @TeaTime_avecSolenaSuis le podcast sur TikTok →@solena.lena💫 Pour suivre Solena :Instagram → @solena.lenaaa