Le jour où j’ai compris que je m’auto-sabotais

Dans cet épisode je vous parle d’une prise de conscience essentielle : celle de l’auto-sabotage. J’ai réalisé que mon subconscient – ce fameux "logiciel interne" – était saturé de messages négatifs qui conditionnaient mon quotidien et nourrissaient mes angoisses.Dans cet épisode, je vous partage :Comment j’ai découvert que mes pensées automatiques freinaient mes actions.Pourquoi il est crucial de "reprogrammer" son esprit pour avancer.Une réflexion sur ces "problèmes imaginaires" qui nous empêchent de vivre pleinement.Soutenir gratuitement ce podcast : Si cet épisode vous a plu ou aidé, pensez à le noter et à laisser un commentaire ! Cela aide beaucoup le podcast à être découvert par d’autres. N’oubliez pas de vous abonner pour ne rater aucun futur épisode. Merci de votre écoute et à très bientôt !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.