Le mythe de la spontanéité en séxualité avec la thérapeute de couple Elodie Donati

Giulia Testaverde reçoit Elodie Donati 🎙️✨Pour ce dernier volet de notre semaine spéciale Saint-Valentin, Giulia Testaverde accueille une nouvelle fois la sexothérapeute Elodie Donati dans le Morning Made in Monte-Carlo. Aujourd'hui, on s'attaque à un pilier des idées reçues : la croyance que le désir doit forcément tomber du ciel pour être "vrai".La fin de la magie... ou le début de la réalité ? 🧪🧠Pourquoi tout semble plus facile au début ? Elodie nous explique que c'est une question de chimie : dopamine et adrénaline boostent nos envies durant les premiers mois. Mais après 6 mois à 4 ans, ces neurotransmetteurs diminuent. Si on attend que l'envie revienne "toute seule" comme au premier jour, au milieu du stress, des enfants et de la fatigue, on risque d'attendre longtemps !Faut-il "programmer" ses moments intimes ? 📅💎L'idée de prévoir peut sembler anti-romantique, mais c'est pourtant la clé des couples qui durent. Le désir devient réactif : il naît parce qu'on a créé les bonnes conditions. Programmer ne veut pas dire noter "crac-crac à 21h30" dans son agenda, mais plutôt décider de se bloquer une soirée sans écrans, sans corvées, pour simplement être ensemble.Laisser de l'espace pour que l'envie revienne 🧘‍♀️✨L'objectif n'est pas forcément le rapport sexuel, mais la reconnexion. En s'accordant ce temps privilégié pour se parler et se toucher sans pression, on laisse enfin de la place au désir. La spontanéité devient alors la cerise sur le gâteau, et non plus une condition obligatoire.ENGLISH VERSIONThe Spontaneity Myth: Why Waiting for the "Right Moment" is Killing Your Sex Life ❤️✨This Friday, Giulia Testaverde and therapist Elodie Donati wrap up our Valentine’s week by debunking a major myth: the idea that desire must always be spontaneous to be authentic.The Chemistry of Early Love: 🧪 At the start of a relationship, a cocktail of dopamine and adrenaline makes everything feel effortless. But as time passes, this biological boost fades. If we wait for that same "lightning strike" of desire while juggling work and kids, it simply might not happen.Creating the Right Conditions: 📅 Elodie suggests that in long-term couples, desire becomes reactive. It doesn't fall from the sky; it’s built. By "scheduling" time—not for the act itself, but for being alone together without distractions—you create the space needed for intimacy to flourish. Spontaneity isn't the requirement; it’s the reward.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.