EPISODE · Apr 28, 2026 · 16 MIN
Le pouvoir du souffle
from Voyage en soi : naissance d’un podcast · host laurena goutheret
Un épisode dédié à la respiration pour apaiser le mental, relâcher les tensions et revenir à l’essentiel.Des exercices simples et guidés pour te reconnecter à ton souffle… et à toi-même.
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Un épisode dédié à la respiration pour apaiser le mental, relâcher les tensions et revenir à l’essentiel.Des exercices simples et guidés pour te reconnecter à ton souffle… et à toi-même.
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Le pouvoir du souffle
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