Le trauma, c'est quoi exactement?

Qu'est ce que c'est vraiment le concept de trauma ? Quand est ce qu'on peut se dire traumatisé? Comment reconnaitre les symptômes? Livres cités dans l'épisode: - Le corps n'oublie rien : https://www.fnac.com/a8710855/Bessel-A-van-der-Kolk-MD-BODY-KEEPS-THE-SCORE- Réveiller le tigre : https://www.fnac.com/a13005859/Peter-Levine-Reveiller-le-tigre-Guerir-le-traumatisme- Quand le corps dit non: https://www.fnac.com/a18445908/WHEN-THE-BODY-SAYS-NO-MATE-G?NUMERICAL=Y#FORMAT=ebook%20(ePub)Rejoins le programme AlchimiePour recevoir plus d'infos sur Alchimie, tu peux me contacer en DM ou nous rejoindre ici : https://www.skool.com/eleonore-breathwork-alchimie-2022/about