Leadership-Fails & toxische Kollegen: So wehrst du dich! episode artwork

EPISODE · Mar 3, 2026 · 46 MIN

Leadership-Fails & toxische Kollegen: So wehrst du dich!

from Karriereformel - Der Podcast für Karriere & Business · host Selma Kuyas und Frédéric Mathier

👉🏻Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte. ✅ https://karriereformel.ch/onlinetraining-anmeldung 👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix. ✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download In dieser Folge lassen Selma und Frederic so richtig Dampf ab! In einer echten "Rant-Folge" sprechen die beiden über alles, was im Berufsalltag nervt: Von Vorgesetzten ohne Leadership-Kompetenz über toxische "Selbsthilfegruppen" an der Kaffeemaschine bis hin zu den klassischen Fehlern bei der Gehaltsverhandlung. Das erwartet dich in diesem Podcast: - Selma berichtet von einem Chef, der zwar Ergebnisse lieferte, aber menschlich eine Katastrophe war und sie fast ins Burnout trieb.- Die "Sie"-Falle: Frederic erzählt von absurden Hierarchien, in denen man trotz Duz-Kultur in der Führungsetage den eigenen Chef siezen musste.- Gehalts-Lügen: Warum der jährliche „Jammerbrief“ der Firma oft reiner Business-Bullshit ist, egal wie gut das Jahr war.- Die Extra-Meile: Wie du deine Erfolge richtig dokumentierst, um in Verhandlungen wirklich zu überzeugen.- Raus aus der Opferrolle: Warum du selbst für deine Weiterentwicklung verantwortlich bist und nicht auf die Erlaubnis deiner Firma warten darfst. Hör auf zu leiern und fang an zu gestalten – denn du bist der CEO deiner Karriere!Links:Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/ 00:00 Der große Rant: Warum wir heute auspacken02:15 Die Lage am Arbeitsmarkt: Weniger Stellen, mehr Druck04:30 Wenn der Chef keine Ahnung von Führung hat07:45 "Bitte erst in 3 Jahren": Wie Vorgesetzte Talente ausbremsen12:15 Vorsicht vor der "Selbsthilfegruppe" an der Kaffeemaschine15:00 Energiefresser im Büro: Privates Drama vs. Fokus17:30 Die Wahrheit über Teuerungsausgleich & Inflation20:15 Der klassische "Jammerbrief" der Geschäftsleitung23:45 Gehaltsverhandlung: Wer muss den ersten Schritt machen?26:30 Strategie: So belegst du deinen Wert schwarz auf weiß30:00 "Du musst dich erst beweisen" – Die größte Lüge bei Beförderungen33:15 Keine Ausreden: Eigenverantwortung für deine Karriere37:00 Fazit: Werde vom Leierkasten zum Gestalter

👉🏻Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte. ✅ https://karriereformel.ch/onlinetraining-anmeldung 👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix. ✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download In dieser Folge lassen Selma und Frederic so richtig Dampf ab! In einer echten "Rant-Folge" sprechen die beiden über alles, was im Berufsalltag nervt: Von Vorgesetzten ohne Leadership-Kompetenz über toxische "Selbsthilfegruppen" an der Kaffeemaschine bis hin zu den klassischen Fehlern bei der Gehaltsverhandlung. Das erwartet dich in diesem Podcast: - Selma berichtet von einem Chef, der zwar Ergebnisse lieferte, aber menschlich eine Katastrophe war und sie fast ins Burnout trieb.- Die "Sie"-Falle: Frederic erzählt von absurden Hierarchien, in denen man trotz Duz-Kultur in der Führungsetage den eigenen Chef siezen musste.- Gehalts-Lügen: Warum der jährliche „Jammerbrief“ der Firma oft reiner Business-Bullshit ist, egal wie gut das Jahr war.- Die Extra-Meile: Wie du deine Erfolge richtig dokumentierst, um in Verhandlungen wirklich zu überzeugen.- Raus aus der Opferrolle: Warum du selbst für deine Weiterentwicklung verantwortlich bist und nicht auf die Erlaubnis deiner Firma warten darfst. Hör auf zu leiern und fang an zu gestalten – denn du bist der CEO deiner Karriere!Links:Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/ 00:00 Der große Rant: Warum wir heute auspacken02:15 Die Lage am Arbeitsmarkt: Weniger Stellen, mehr Druck04:30 Wenn der Chef keine Ahnung von Führung hat07:45 "Bitte erst in 3 Jahren": Wie Vorgesetzte Talente ausbremsen12:15 Vorsicht vor der "Selbsthilfegruppe" an der Kaffeemaschine15:00 Energiefresser im Büro: Privates Drama vs. Fokus17:30 Die Wahrheit über Teuerungsausgleich & Inflation20:15 Der klassische "Jammerbrief" der Geschäftsleitung23:45 Gehaltsverhandlung: Wer muss den ersten Schritt machen?26:30 Strategie: So belegst du deinen Wert schwarz auf weiß30:00 "Du musst dich erst beweisen" – Die größte Lüge bei Beförderungen33:15 Keine Ausreden: Eigenverantwortung für deine Karriere37:00 Fazit: Werde vom Leierkasten zum Gestalter

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Leadership-Fails & toxische Kollegen: So wehrst du dich!

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤

Frequently Asked Questions

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This episode is 46 minutes long.

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This episode was published on March 3, 2026.

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