Legyünk jelen itt és most – gyerekként is (2025.01.21.)

A kisgyermekek még maguktól tudják, de az egyre gyorsuló mindennapokban a nagyobbaknak már újra kell tanítani a tudatos jelenlét képességét. Mellár Mezei Anita pedagógus a saját tapasztalatai és tanulmányai alapján írt két könyvet a szülők és pedagógusok segítésére, amivel a gyermekekkel együtt gyakorolhatnak. A Tigrisnindzsa és csodakő valamint a Mindfulness ABC a figyelem képességének fejlesztését és a feszültség oldását is segíthetik. Szerkesztő: Szendrei Edit