Leistungsdiagnostik rund um Halbmarathon und Marathon

Laufbandstufentest mit Laktatmessung#9: Grundlage für die TrainingssteuerungFür wen ist LEISTUNGSDIAGNOSTIK interessant und was ist das Ziel einer Leistungsdiagnostik? Was alles zählt zur Leistungsdiagnostik und wann ist der richtige Zeitpunkt zur Leistungsdiagnostik? Wie läuft eine Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung ab, was überhaupt ist Laktat und was kann man aus einem Laufband-Stufentest erkennen? Welche Diagnostik ist für Marathonläufer besonders interessant und wie oft sollte man Leistungsdiagnostiken wiederholen? Dazu und viel mehr befragt Franzi den Trainer und auch Leistungsdiagnostiker Andreas. Und dann stellt Andreas die Fragen und will von Franzi wissen, was das Besondere an ihrem Job als Journalistin und Fotografin beim BERLIN-MARATHON ist und welche Arbeiten auf sie üblicherweise zukommen und wie ihr Wochenende beim Berlin Marathon 2023 verlaufen ist. Ein spannender Blick hinter die Kulissen. In dieser Folge angesprochen: Blog: Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung Blog: LC1000 – Leistungsdiagnostik zum Selbermachen Buchen: Leistungsdiagnostik als Laufbandstufentest Buchen: Gutschein für Leistungsdiagnostik Buchen: Laufseminar mit Leistungsdiagnostik Buchen: Marathonseminar mit Leistungsdiagnostik Wöchentlich Tipps und Angebote zum Laufen gibt es über den Laufcampus Newsletter Fragen zum Podcast gerne an [email protected] Links zu Franzi und Andreas: Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Viel Freude beim Hören und Laufen wünschen euch Franzi und Andreas