EPISODE · Jan 10, 2022 · 34 MIN

#Leistungsdruck

from Der Muscle Hustle Podcast · host Valentine Weigel

In Folge #14 rede ich mit Anneke über Leistungsdruck. Der Drang immer 100% geben zu wollen in unserer Gesellschaft ist groß. Wir wollen immer höher, schneller, weiter - aber was macht das mit uns? Psychisch? Physisch? Woran erkennen wir, dass der Geist dem Druck der Ambition und des Perfektionismus nicht mehr folgen kann. Was sind gute Strategien um Leistungsdruck und Kontrollzwang entgegen zu wirken?

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