PODCAST · society
Der Muscle Hustle Podcast
by Valentine Weigel
Hallo meine lieben Hustle Hörer und Hörerinnen, In meinem Podcast werde ich euch die Tür zu der Welt des Hustles öffnen!Lasst uns miteinander Körper und Geist stemmen. Viel Spaß beim anhören!
Episodes
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33#Trotzkraft
In Folge #33 rede ich mit Christina Brudereck über ihre Trotzkraft - ihre, unsere, die Trotzkraft, welche zugleich der Titel ihres erschienen Buches ist. Was diese Trotzraft kann, warum wir sie brauchen und ob die Theopoetin lieber Eis oder Schokolade mag, werdet ihr in der Folge erfahren....
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32#HoheliedLiebe
Ganz viel Liebe geht raus am Valentinstag! In Folge #32 rede ich mit Maxi (evangelische Kirchenredakteurin) über das Hohelied der Liebe. Wir tauchen ganz tief in das Hohelied ein - dabei geht es um die drei Liebesformen, Liebeskummer, romantische Geschichten und Hoffnungsschimmer. Das Hohelied…
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31#Palermo
In Folge #31 rede ich mit meiner Schwester Mathilde über ihr Auslandsjahr in Palermo. In dieser lebendigen Aufnahme erfahrt ihr, welche Vor- und vielleicht auch Nachteile ein Freiwilliges Soziales Jahr hat, was besonders toll oder auch besonders hart, aber prägend ist. Was das Ganze mit einem...
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#Espressosnack4
Anlässlich der Adventszeit sende ich vier kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Espressosnack3
Anlässlich der Adventszeit sende ich vier kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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30#Magnificat
In Folge #30 spreche ich mit Maxi (evangelische Kirchenredakteurin) über den Lobgesang der Maria, oder besser gesagt: das "Magnificat". Warum heißt das überhaupt Magnificat? Was können wir von Maria, der Mutter Jesu lernen? Was hat Maria mit Bach und dem Petersdom zu tun? Und warum lachen wir...
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#Espressonack2
Anlässlich der Adventszeit sende ich vier kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Espressosnack1
Anlässlich der Adventszeit sende ich vier kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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29#Stehauf
In dieser Folge wendet sich das Podcastblatt und ich werde von Naima Latus aus dem Medienhaus in Leipzig interviewt. Wir sprechen darüber, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind und warum Heilung oft im Inneren beginnt. Wir diskutieren, wie Sport, Meditation und Rituale helfen…
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28#HoffnungOderHorror
In Folge #28 spreche ich mit Maxi (evangelische Kirchenredakteurin) und Jenni (Pfarrerin der Online-Kirche EKM) über die Sintflutgeschichte aus der Bibel. 150 Tage Regen, alles außerhalb der Arche vernichtet - was für eine Bilanz. Gerettet wurde nur, was Noah auf der Arche hatte, seine Familie…
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#Himmelfahrt
In Folge #27 spreche ich mit Maxi und Jenni über den christlichen Feiertag Himmelfahrt. Warum feiern wir Himmelfahrt? Was hat der Tag mit Bollerwägen, Männern und Alkohol zu tun? Warum ist er immer am Donnerstag? Und überhaupt nützt er was für das christliche Verständnis und unserem Glaubensleben...
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#Espressosnack7
Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Espressosnack6
Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Espressosnack5
Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Espressosnack2
Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Espressosnack1
Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Wortarbeit
In Folge #26 spreche ich mit Christina Weigel (Pfarrerin, Supervisorin, meine Mutter), über ihr Berufsleben mit all den facettenreichen, zu erledigenden Aufgaben. Wir sinnieren über die täglich fabrizierende Wortarbeit die Menschen im Miteinander aufbauen, verbauen und umbauen. Dabei fallen...
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#freeSoul
In Folge #25 rede ich mit Hendrik über seine Reise durch die verschiedenen Länder in den letzten Jahren. Was er dabei alles erlebt hat und wie intensiv das sein Bewusstsein verändert und intensiviert hat berichtet er während unseres Gesprächs. Wie wichtig meditieren und wie schädlich mangelnde...
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#Demutspanzer
In Folge #24 spreche ich mit Samuel Koch über seine persönlichen Erfahrungen im Körper und Geist stemmen. Viele werden ihn von "Wetten Dass...?" im Kontext des Unfalls kennen. Wie er es geschafft hat aus dem Krankenhaus mit einem aufgefrischten Geist und einem Demutspanzer herauszukommen…
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#Sportethik
In Folge #23 rede ich mit dem dreifach promovierten Nikolaus Knoepffler über Themen der Sportethik, was Theologie und Philosophie gemeinsam haben, des Zeitmanagements und auch darüber warum die Bürokratie die letzte Geisteskraft raubt, die eigentlich lieber gestemmt werden sollte. Darüber hinaus...
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#Susanbewegt
In Folge #22 rede ich mit der Crossfitterin und Powerfrau Susan aus Jena über ihren sportlichen Werdegang und ihre damit verbundenen Ansprüche an ihre Lebensvision. Wie Susan es schafft auf ihrem sportlich, hohen Level immer mehr Progression zu machen, ohne das dabei ihr Geist vergessen wird,...
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#Unendlichkeit
Frohe Ostern! In dieser Folge geht es um die Unendlichkeit. Weil das Thema so vielfältig und verschieden ist, habe ich mir ein besonderes Format ausgedacht um der Erfahrung von Unendlichkeit möglichst nahe zu kommen. Ich habe Menschen aus meinem Umfeld über die Empfindungen gefragt. Von alt bis...
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#Espressosnack5
Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Espressosnack3
Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Espressosnack2
Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#Espressosnack
Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.
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#cafe10
In Folge #21 spreche ich mit den beiden Gründern, Ari und Mirsad über ihr frisch aufgemachtes Cafe 10 in Coburg. Wer die beiden sind, warum sie sich für dieses besondere Cafe entschieden haben und was ihr Antrieb und ihre Vision dahinter ist, erfahrt ihr in dieser Folge! Achtung, es geht tief…
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#Roma
Ciao, Ciao ragazze e ragazzi, In Folge #20 rede ich mit Theresia über unser Leben und Jahr in Rom. Bei der Aufnahme streifen wir durch die Gebiete der Ökumene, das kulturelle wilde Leben in der Millionenstadt, die Wahrnehmung als Frau und verraten euch geheime Kraftorte in der imposanten Stadt....
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#LaufRat
In Folge #19 rede ich mit dem Supervisor, Triathleten und Theologen: Helmut Jansen über die Verbindung zwischen Körper und Geist. Dabei erfahrt ihr neue Ansätze, Methodiken und Ideen, die er auch in seine Arbeit als Coach und Supervisor mit einbringt. Helmut ist ein sehr kreativer Macher, mit 3...
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#JesusjoggtPauluspumpt
In Folge #18 rede ich mit Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider über die Verbindung von Körper und Geist im Alltags- und Berufsleben. Der studierte Theologe und Sportwissenschaftler ist Professor am Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaften an der Sporthochschule in Köln. In dem Gespräch werdet…
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#Theorist
In Folge #17 habe ich Rainer Schmidt zu Gast. Rainer Schmidt bezeichnet sich selbst als Theorist (Theologe + Kabarettist). Der Kölner bewegt sich in der Welt des Leistungssportes (Paralympic Goldgewinner im Tischtennis), der Theologie, des Humors sowie der Bildung als Inklusionsexperte. Zusammen...
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#ZuckeristwieKoks
Kohlenhydrate sind nicht böse, und der Alltag und das Lebensglück ist nicht nur vom Essen abhängig. In Folge 16 rede ich mit Benita über Essstörung, Essverhalten und die Suche nach der Balance in dem Umgang mit Zucker, der auf den Menschen wie eine harte Droge wirken kann. Wir beleuchten...
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#Stimme
In Folge #15 spreche ich mit Eva-Maria Ortmann über die Essenz der Stimme in unserem Leben. Frau Ortmann ist selbstständige Sängerin, Sprecherin, Sprechtrainerin, Gesangstrainerin, Trauredensprecherin sowie Dozentin an der Universität in Jena. Zusammen schwingen wir durch die Themen: Stimme und...
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#Leistungsdruck
In Folge #14 rede ich mit Anneke über Leistungsdruck. Der Drang immer 100% geben zu wollen in unserer Gesellschaft ist groß. Wir wollen immer höher, schneller, weiter - aber was macht das mit uns? Psychisch? Physisch? Woran erkennen wir, dass der Geist dem Druck der Ambition und des…
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#Weihnachtsgeflüster
In Folge #13, möchte ich euch einladen meine Weihnachtspredigt anzuhören. Gießt euch etwas warmes ein, lehnt euch zurück und horcht den Worten der Besinnung. Ich bin glücklich und dankbar die 1000 Hörer und Hörerinnen mit euch geknackt zu haben und habe noch einiges Projekte mit meinen Aufnahmen...
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#VeganBodybuilding
In Folge #12 rede ich mit Chris über Veganismus und Bodybuilding. Wie lange Chris schon vegan ist, wie er seine Proteine deckt und Körper und Geist miteinander stemmt, erfahrt ihr in der neuen Folge. Außerdem beschäftigen uns die Fragen, was der Sinn dieser Ernährungsumstellung ist und wie tief...
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#insHerzsäen
In Folge #11 rede ich mit der Theologin und Krankenschwester Julia Braband über den Glauben, die existenziellen und spannenden Erfahrungen im Krankenhaus und über die Initiative #inHerzsäen auf der Bundesgartenschau in Erfurt. Ihr werdet außerdem erfahren wie wir als Theologinnen mit Klischees…
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#WeltcupersiegerinNinaHoffmann
In Folge #10 rede ich mit Nina Hoffmann über ihre beginnende Karriere im Downhill fahren. Nina war schon immer sportlich sehr aktiv und hat mit 18 das Mountainbiken für sich entdeckt und dann auch an Wettkämpfen teilgenommen, mit beachtlichen Erfolgen. Im Jahr 2020 holte sie den Weltcup in…
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#JuliusMaximus
In Folge #9 rede ich mit der lieben Julia über ihre eigene Marke: Julius Maximus, die sie 2018 gegründet hat. Julia ist Künstlerin, hat ihren Master in Soziologie gemacht und nebenbei verdient sie noch ihre zusätzlichen Brötchen beim Bäcker. Sie arbeitet auf eine ganz besonderen Art und Weise und...
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#EinsamkeitundHoffnung
In Folge #8 rede ich mit Frau Dr. Jutta Kranich- Rittweger über die existenziellen Themen, die aus unserem Leben nicht weg gedacht werden dürfen. Einsamkeit und Hoffnung bilden ein fundamentales Gerüst in unserem Mensch- Sein. Frau Dr. Jutta Kranich- Rittweger hat Theologie in Jena und Halle...
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#fairhandeln
In Folge #7 rede ich mit dem Koordinator für kommunale Entwicklungspolitik, David Theobald. In der Folge beschäftigen wir uns mit dem fairen Füreinander und Miteinander. Wie fair bist du wirklich? Was ist möglich im eigenen Lebensstil? Was kann einer schon erreichen, dachte sich die halbe...
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#TausendTaten
In Folge #6 rede ich mit Kathrin über den Werdegang des gemeinnützigen Vereins: Tausend Taten in Jena. Der Verein feiert in diesem Jahr seinen 10. Geburtstag und hat es geschafft mit vielen Engagierten weitaus mehr als Tausend Taten zu erreichen. Kathrin berichtet wie sie mit dem Verein alle...
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#MindOverMatter
In Folge #5 rede ich mit dem selbständigen Textilhersteller und Sportler Hendrik Schmitt über die tiefe Bewusstseinsebene der Körperästhetik mit der verbundenen Kraft der Gedanken. Wir unterhalten uns außerdem über sein Business, dass er schon mit 18 Jahren gestartet hat, vegane Ernährung,...
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#AndereZeiten
In Folge #4 rede ich mit dem Chefredakteur, Philosophen & Theologen Frank Hofmann über den ökumenischen Verein "Andere Zeiten". Wir sprachen über die weltliche Ebene und sind dann in die theologische Ebene eingetaucht. Frank Hofmann berichtet außerdem, wie er seinen Körper stemmt und somit ein...
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#InLösungendenken
In Folge #3 spreche ich mit dem Fitnessstudioinhaber Karsten Leypold und über seine Strategien zum Lösungsdenken. Viel Spaß beim anhören!
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#Einfachmachen
In Folge #2 rede ich mit Navid über das Wichtigste im Leben. Motivation. Tipps, Tricks und neue Inspiration warten auf euch!
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#Intro
Ich erzähle euch in der Folge etwas über die Inhalte des Podcasts und zu meiner Person! Das ist der Beginn einer von mir neu definierten Hustle-Ära!
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