Lektorka sebaobrany Urbanovská: “Rozhoduje tón hlasu, klamte presvedčivo a ruky majte pred sebou”

CELÝ ROZHOVOR: https://360tka.sk/videos/lektorka-sebaobrany-urbanovska-agresori-si-vytipuju-ludi-ktori-nedavaju-pozor-rozhoduje-ton-hlasu-klamte-presvedcivo-a-ruky-majte-pred-sebouAko zabrániť tomu, aby na nás niekto zaútočil? Prečo si agresori vytipujú ako svoju obeť práve vás? Ako si určiť hranice v rodinách, medzi kolegami, na verejnosti keď má niekto nevhodné poznámky? A ako učiť týmto hraniciam aj svoje deti? Na otázky odpovedá lektorka sebaobrany Bianka Urbanovská. “Ako deťom nám hovorili, že máme byť ticho, nerobiť bordel. Potom máme 20 rokov a nevieme sa ozvať, keď má niekto v MHD vytiahnutý penis,” hovorí.V rozhovore sa dozviete:ako si nastaviť hranice pri nevhodnom správaní,ako môže výchova ovplyvňovať či sa za seba postavíme,ako komunikovať s agresorom,ako sa brániťTento rozhovor bol vydaný 21. 12. 2025 na 360tka.sk. Ak chcete mať prístup k najnovším reportážam, rozhovorom a ďalšiemu obsahu niekoľko dní pred zverejnením na YouTube, bez reklám a v plnej dĺžke, sledujte nás na našom webe.Viac podobného obsahu nájdete na https://360tka.skSLEDUJTE NÁS AJ NA SOCIÁLNYCH SIEŤACHInstagram: / 360tka.sk Facebook: / 360tka.sk TikTok: / 360tka.sk #360tka #DenisaHopkova