冷える寒い日に大事な情報 苦手な方は特に

次の日の天気予報、見られてますか？もし「ほぼ見てない」という方は、健康に影響が大きいお天気情報をまずは仕入れるようにして下さい。そのうえで…私のように寒い・冷えるが苦手な方には風の強さにも注目して頂きたいんです。毎秒1mの速さの風が吹くと1℃体感温度が下がるそうです。暖房が効いている飲食店やカフェでも油断大敵。窓際の席で冷えた空気が足元に流れてくるコールドドラフトも侮れません。冬や春先の日本はどこも風が強いので、ニット帽(帽子)やネックウォーマー・手袋やレギンスなど対策をして身体を風の冷えから守りましょう↑「明日どのくらいの風速かな？」を確かめながら♪冬場の冷え疲れを起こしているおいちゃんからの切なる願い、でした＾＾