EPISODE · Jun 13, 2025 · 31 MIN
楞嚴經與正念味覺冥想
from 琉璃心The Mindful Heart /Mindfulness Meditation
#琉璃心 第三季第114集 為空難祈福,與萬物共嘗一味 ⠀ 昨日6月12日,一架自印度飛往倫敦的航班墜毀於宿舍區,百位生命驟然歸於寂靜。 新聞令人心碎,無法飛到現場,但願意用心,輕輕走近。 此刻,你我手中若有一顆葡萄、一小口茶,就讓我們在味覺中,練習慈悲與不執著。 楞嚴經經文云: 「甜苦淡二種妄塵,發知居中,吸此塵象,名知味性; 此知味性,離彼甜苦及淡二塵,畢竟無體。」 寶篋印陀羅尼經⠀ 「文文句句放大光明,照觸三途苦具皆辟, 眾生脫苦,佛種牙萌,隨意往生十方淨土。」 正念味覺冥想 ⠀ 輕輕拿起你手中的食物,像接過一顆星辰。不急著吃,先觀它的形狀、氣味、質地,意識到它來自土地與眾生。⠀ 含入口中時,不急著咀嚼,覺察:甜,是甜嗎?苦,是苦嗎?還是只是轉瞬即逝的幻象?⠀ 覺知「知味」這個能力本身,也是無常且無我的。⠀ 在心中輕念一句:「願以此味,回施苦難眾生,願他們離苦、願他們得安。」⠀ 願此味覺之心,不為享樂所轉, 願此呼吸,輕輕化為光,照觸塵世苦難, 願每一位逝去的靈魂,乘願而行,往生淨土,願我們尚在此岸的人,活出慈悲與覺醒。 ⠀ 祈願今日我們以覺知擁抱世界,所嚐的每一味,都能成為一場靜靜的祝福。 贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc : https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc/comments Powered by Firstory Hosting
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#琉璃心 第三季第114集 為空難祈福,與萬物共嘗一味 ⠀ 昨日6月12日,一架自印度飛往倫敦的航班墜毀於宿舍區,百位生命驟然歸於寂靜。 新聞令人心碎,無法飛到現場,但願意用心,輕輕走近。 此刻,你我手中若有一顆葡萄、一小口茶,就讓我們在味覺中,練習慈悲與不執著。 楞嚴經經文云: 「甜苦淡二種妄塵,發知居中,吸此塵象,名知味性; 此知味性,離彼甜苦及淡二塵,畢竟無體。」 寶篋印陀羅尼經⠀ 「文文句句放大光明,照觸三途苦具皆辟, 眾生脫苦,佛種牙萌,隨意往生十方淨土。」 正念味覺冥想 ⠀ 輕輕拿起你手中的食物,像接過一顆星辰。不急著吃,先觀它的形狀、氣味、質地,意識到它來自土地與眾生。⠀ 含入口中時,不急著咀嚼,覺察:甜,是甜嗎?苦,是苦嗎?還是只是轉瞬即逝的幻象?⠀ 覺知「知味」這個能力本身,也是無常且無我的。⠀ 在心中輕念一句:「願以此味,回施苦難眾生,願他們離苦、願他們得安。」⠀ 願此味覺之心,不為享樂所轉, 願此呼吸,輕輕化為光,照觸塵世苦難, 願每一位逝去的靈魂,乘願而行,往生淨土,願我們尚在此岸的人,活出慈悲與覺醒。 ⠀ 祈願今日我們以覺知擁抱世界,所嚐的每一味,都能成為一場靜靜的祝福。 贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc : https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc/comments Powered by Firstory Hosting
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