L'entraînement hybride : le parcours d'Alice entre défis et équilibre

EPISODE 9 -Hola !Surprise, un nouvel épisode avec une invitée spéciale 🎉Si tu ne la connais pas encore, voici Alice (⁠⁠⁠@itsaligo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sur Instagram) ! Elle pratique plusieurs disciplines sportives et suit un entraînement hybride.Dans cet épisode, on parle de : -Comment organiser sa semaine avec un training hybride-Les bénéfices de ce type d’entraînement-Les défis à relever (et comment les surmonter)…et plein d’autres choses !🎧 Écoute l’épisode dès maintenant, abonne-toi au podcast et n’oublie pas de laisser 5 étoiles ⭐️🔗 Suis-nous sur Instagram :-Mon compte : ⁠⁠⁠⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠tonpodcastfitness_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Celui d’Alice : ⁠⁠⁠⁠@itsaligo⁠⁠⁠⁠⁠Et si tu as des questions sur le training hybride, laisse un commentaire !Bisous ! ✨