L’épuisement invisible des hypersensibles //S6-E117

Être hypersensible, ce n’est pas juste “ressentir plus fort” — c’est aussi s’épuiser en silence.Dans cet épisode, Stéphanie et moi, on parle de ce poids que personne ne voit : la fatigue constante de devoir s’ajuster, l’intensité émotionnelle, les limites qu’on n’ose pas poser… et ce que ça change, quand on apprend à se respecter.Un échange vrai, tendre et lucide — pour que tu te sentes un peu moins seule dans tout ça.Bonne écoute 💜 🎧Tu peux rejoindre Stéphanie ici 👇 InstagramFacebookTikTocTu peux me rejoindre ici 👇  Coffret du sommet 2024Site internetInstagramFacebookYouTubeLivre de recettes TikTocHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.