L’ère de l’addiction au numérique

Aujourd’hui, on parle de notre dépendance au numérique (écrans, applications numériques, réseau sociaux..). Les écrans font partis de nos vies. Difficile d’imaginer s’en passer ne serait-ce qu’une journée. En France, en 2025, le temps moyen passé devant les écrans atteint environ 4h/jour mais ce chiffre grimpe à plus de 5h/jour, en particulier chez les jeunes. Quel est l’impact sur notre santé mentale? Je vous propose un micro-trottoir pour faire le point sur ce sujet. Merci à Fantine, Carolyne et Greengo d’avoir joué le jeu ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.