EPISODE · Oct 27, 2025 · 1 MIN
Les conseils de Cécile sur 100% avec Amandes, pistaches, avocat : les alliés du cœur
from Les conseils de Cécile sur100% radio
Les amandes apportent des fibres et de la vitamine E, qui protègent nos cellules. Les pistaches sont riches en phytostérols, qui aident à faire baisser le mauvais cholestérol. Et l’avocat, lui, regorge de potassium et de bons acides gras pour réguler la tension
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