Les conseils de Cécile sur 100% radio et Laisser un enfant anxieux exprimer ses peurs… pour mieux dormir

Beaucoup d’adultes ont tendance à dire “Ce n’est rien”, “Tu fais des histoires”, ou “Allez, dors maintenant”. Mais ça ne calme pas l’enfant… au contraire, ça l’isole dans sa peur au contraire on accueille. On peut poser des questions simples : “Tu veux me dire ce qui t’inquiète ce soir ?”, “Tu as vu quelque chose qui t’a fait peur ?” Et parfois, c’est une goutte de peur dans un océan d’émotions qu’il ne sait pas encore nommer.