Les conseils de Cécile sur 100% radio : Relations harmonieuses au travail : un enjeu souvent sous-estimé

la qualité des relations professionnelles a un impact direct sur la santé mentale et physique. La communication claire et respectueuse est essentielle. Exprimer ses besoins évite les non-dits et les tensions, avec l’expérience, notamment après 40 ans, on apprend à poser des limites sans agressivité.Un environnement serein réduit le stress chronique et améliore la concentration et la motivation.