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Les conseils de Cécile sur 100% radio Savoir dire non, c’est bon pour la santé ! episode artwork

EPISODE · Nov 24, 2025 · 1 MIN

Les conseils de Cécile sur 100% radio Savoir dire non, c’est bon pour la santé !

from Les conseils de Cécile sur100% radio

Il faut savoir dire non, c’est se protéger. On dit oui à des réunions qu’on n’a pas le temps de faire, à des invitations qu’on redoute, à des services qui nous épuisent… et à force, on finit vidé. Dire non, c’est un vrai acte de santé mentale.

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