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Les défis d’un athlète hybride avec Jeanne : comment trouver son rythme pour une progression durable et agréable ? episode artwork

EPISODE · May 1, 2025 · 1H 4M

Les défis d’un athlète hybride avec Jeanne : comment trouver son rythme pour une progression durable et agréable ?

from Les déclencheuses · host Fit4Us.24 & Birdkaroo

Deux coachs, passionnées & athlètes hybrides.Dans cet épisode, on discute de comment concilier plusieurs sports sans tomber dans le piège du surentraînement. Avec Jeanne (@jeanne.athleticyogi), on partage nos défis, notre évolution et surtout nos meilleures stratégies pour éviter que l’un nuise à l’autre.Si tu veux performer sans t’épuiser, explorer différents styles d’entraînement sans perdre ton edge, cet épisode est pour toi.

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Deux coachs, passionnées & athlètes hybrides.Dans cet épisode, on discute de comment concilier plusieurs sports sans tomber dans le piège du surentraînement. Avec Jeanne (@jeanne.athleticyogi), on partage nos défis, notre évolution et surtout nos meilleures stratégies pour éviter que l’un nuise à l’autre.Si tu veux performer sans t’épuiser, explorer différents styles d’entraînement sans perdre ton edge, cet épisode est pour toi.

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Les défis d’un athlète hybride avec Jeanne : comment trouver son rythme pour une progression durable et agréable ?

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How long is this episode of Les déclencheuses?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this Les déclencheuses episode published?

This episode was published on May 1, 2025.

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Deux coachs, passionnées & athlètes hybrides.Dans cet épisode, on discute de comment concilier plusieurs sports sans tomber dans le piège du surentraînement. Avec Jeanne (@jeanne.athleticyogi), on partage nos défis, notre évolution et surtout nos...

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