Les émotions ne sont pas des ennemies | ALMA•Supreniro N1#2

Dans cette capsule, ALMA rappelle un repère simple pour les enfants et les adolescents :👉 les émotions ne sont pas des ennemies, mais des informations.🎯 Capsule non thérapeutique🧭 Prévention primaire du mal-être👧🧒 Niveau N1 – enfants / adolescentsDans le dispositif ALMA•Supreniro, il s’agit d’apprendre à reconnaître ce qui se passe en soi, sans se juger trop vite, et sans rester seul avec ce qui inquiète.Ces contenus ne remplacent pas un accompagnement professionnel.Ils proposent des repères accessibles, dans une démarche de prévention du mal-être.ALMA•SupreniroApprendre à se lire, se maîtriser, agirCapsules pédagogiques d’intérêt généralAccès libre – sans inscription#ALMA #Supreniro #Prévention #SantéMentale #Pensées #Émotions #Adolescents #Comprendre