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Demander de l'aide est parfois perçu comme un aveu de faiblesse.Cette capsule propose un autre regard : reconnaître ses limites et accepter du soutien fait partie des compétences humaines essentielles.Dans ALMA•Supreniro, apprendre à demander de l'aide est un acte de prévention autant qu'un acte de confiance.🫸Voir toute la série ALMA :https://www.supreniro.com/les-capsules-audio-alma/#ALMA #Supreniro #DemanderDeLAide #Prévention #SantéMentale #Confiance #Jeunesse

Mettre des mots sur ce que l’on ressent n’est pas toujours évident.Cette capsule aborde une difficulté fréquente : savoir exprimer ce qui se passe en soi.Dans ALMA•Supreniro, l’objectif est d’ouvrir des espaces simples pour commencer à dire, même avec peu de mots.ALMA•Supreniro n’est ni un dispositif thérapeutique, ni un programme de développement personnel, ni une méthode prescriptive.Il ne remplace aucun accompagnement professionnel.👉 Le cadre du dispositif est présenté dans ALMA •Supreniro #0 et la charte ALMA •Supreniro.Accès libre – sans inscriptionALMA•Supreniro propose des repères.Ce n’est ni une thérapie, ni un accompagnement personnalisé. 🫸Voir toute la série ALMA :https://www.supreniro.com/les-capsules-audio-alma/#ALMA #Supreniro #Émotions #Parler #Adolescents #Expression #Prévention

Le regard des autres influence nos choix, parfois plus qu’on ne le pense.Cette capsule propose un repère simple : différencier ce qui informe de ce qui dirige.#ALMA #Supreniro #RegardDesAutres #Confiance #Positionnement #Prévention

Certaines personnes portent plus que leur part dans lesrelations.Cette capsule met en lumière un piège fréquent : se sentirresponsable de tout, au détriment de soi.Dans ALMA•Supreniro, il s’agit d’apprendre à faire ladifférence entre implication juste et surcharge invisible.#ALMA #Supreniro #Responsabilité #Relation #Équilibre#SantéMentale #Prévention

Quand une limite est posée tardivement, elle peut semblerexcessive ou incomprise.Cette capsule explore un mécanisme fréquent : attendre troplongtemps avant de dire stop, jusqu’à l’épuisement.Dans ALMA•Supreniro, il s’agit d’apprendre à reconnaître sesseuils plus tôt, pour préserver à la fois sa stabilité et ses relations.#ALMA #Supreniro #Limites #Relation #Épuisement #Alignement#Prévention

Le mal-être s’installe rarement d’un seul coup.Il laisse souvent des signaux discrets, parfois ignorés. Cette capsule propose d’apprendre à les reconnaître, sansdramatiser, pour agir plus tôt. Dans ALMA•Supreniro, la prévention commence avant lespremières crises, en développant une attention simple à ce qui évolue en soi ouchez les autres.Parler à une personne de confiance peut vraiment aider.Si tu ressens un mal-être important, il existe desprofessionnels et des dispositifs d’écoute dans ton pays.ALMA•Supreniro propose des repères.Ce n’est ni une thérapie, ni un accompagnement personnalisé.#ALMA #Supreniro #Prévention #SantéMentale #MalÊtre #Signaux#Vigilance

Dire non n’est pas toujours simple.Et souvent, on ressent le besoin de se justifier. Expliquer, rassurer, argumenter… au risque de rendre sa limite floue ou négociable. Cette capsule propose un repère essentiel :une limite claire n’a pas besoin d’être justifiée pourexister. Dans le dispositif ALMA•Supreniro, il s’agit d’apprendre àreconnaître ses limites, à les exprimer simplement, et à rester stable face aux réactions des autres. Poser une limite, ce n’est pas entrer en conflit.C’est clarifier ce qui est acceptable pour soi. ALMA•SupreniroApprendre à se lire, se maîtriser, agir Capsules pédagogiques d’intérêt généralAccès libre – sans inscription #ALMA•Supreniro  #Supreniro #Limites #Relation #Communication#RespectDeSoi #Prévention #SantéMentale

Certaines pensées peuvent surprendre.Parfois choquer. Parfois même faire peur.Des images, des idées, des scénarios qui surgissent sans qu’on les ait cherchés.Cette capsule propose un repère simple : une pensée n’est pas une action, et elle ne définit pas qui tu es.Dans le dispositif ALMA•Supreniro, il s’agit d’apprendre à reconnaître ce qui se passe en soi, sans se juger trop vite, et sans rester seul avec ce qui inquiète.Ces contenus ne remplacent pas un accompagnement professionnel.Ils proposent des repères accessibles, dans une démarche de prévention du mal-être.ALMA•Supreniro Apprendre à se lire, se maîtriser, agirCapsules pédagogiques d’intérêt généralAccès libre – sans inscription#ALMA #Supreniro #Prévention #SantéMentale #Pensées #Émotions #Adolescents #Comprendre

Dans cette capsule, ALMA aborde une situation fréquente :👉 se sentir seul, même entouré.Un repère important pour les enfants et les adolescents.🎯 Capsule non thérapeutique🧭 Prévention primaire du mal-être👧🧒 Niveau N1 – enfants / adolescentsDans le dispositif ALMA•Supreniro, il s’agit d’apprendre à reconnaître ce qui se passe en soi, sans se juger trop vite, et sans rester seul avec ce qui inquiète.Ces contenus ne remplacent pas un accompagnement professionnel.Ils proposent des repères accessibles, dans une démarche de prévention du mal-être.ALMA•SupreniroApprendre à se lire, se maîtriser, agirCapsules pédagogiques d’intérêt généralAccès libre – sans inscription#ALMA #Supreniro #Prévention #SantéMentale #Pensées #Émotions #Adolescents #Comprendre

Dans cette capsule, ALMA rappelle un repère simple pour les enfants et les adolescents :👉 les émotions ne sont pas des ennemies, mais des informations.🎯 Capsule non thérapeutique🧭 Prévention primaire du mal-être👧🧒 Niveau N1 – enfants / adolescentsDans le dispositif ALMA•Supreniro, il s’agit d’apprendre à reconnaître ce qui se passe en soi, sans se juger trop vite, et sans rester seul avec ce qui inquiète.Ces contenus ne remplacent pas un accompagnement professionnel.Ils proposent des repères accessibles, dans une démarche de prévention du mal-être.ALMA•SupreniroApprendre à se lire, se maîtriser, agirCapsules pédagogiques d’intérêt généralAccès libre – sans inscription#ALMA #Supreniro #Prévention #SantéMentale #Pensées #Émotions #Adolescents #Comprendre

Entendre des voix est souvent associé à la folie. Pourtant, la réalité clinique est bien plus nuancée.Dans cet entretien, nous recevons Arthur Braun, docteur en psychologie, psychologue clinicien et chercheur associé au laboratoire INTERPSY de l’Université de Lorraine.Ses travaux portent sur l’entente de voix, les expériences psychiques dites exceptionnelles et l’évolution des catégories diagnostiques en psychiatrie.À travers cet échange, nous explorons une question centrale :👉 à partir de quand une expérience psychique devient-elle pathologique ?Pour aller plus loinThèse d’Arthur Braun : L’ailleurs interne – Anthropologie clinique des expériences exceptionnelles et de l’entente de voix📚 https://docnum.univ-lorraine.fr/public/DDOC_T_2025_0043_BRAUN.pdfOuvrage collectif :📙 16 cas de clinique des expériences exceptionnelles (Dunod, 2026)avec Renaud Evrard, Romain Jallet, Claude BerghmansL'association des entendeurs de voix📞 https://revfrance.org/ 📘 Guide pratique à l'usage (et au sujet) des personnes qui entendent des voix » de Paul Baker : https://revfrance.org/nouvelle-edition-du-guide-de-paul-baker/🧒Et le livre pour enfants : "T’a entendu ça ? Soutien pour les enfants qui entendent des voix » de Seetha Subbiahhttps://www.amazon.fr/Tas-entendu-%C3%A7a-Soutien-entendent/dp/2747233715À propos de SupreniroSupreniro développe une approche de prévention du mal-être et du passage à l’acte, en amont des situations de crise.👉 Comprendre, c’est aussi prévenir https://www.supreniro.com/#Psychologie#SantéMentale#EntendreDesVoix#Psychiatrie#Prévention#Suicide#SouffrancePsychique#Clinique#ArthurBraun#Supreniro🎶 Merci à Bensound pour la musique "Summer" – Licence achetée sur www.bensound.com (certificate 2240920)

Dans cette capsule, ALMA distingue la fatigue de l’usure.Une nuance essentielle chez l’adulte.La fatigue appelle du repos. L’usure appelle un repositionnement.Capsule non thérapeutiquePrévention primaire du mal-êtreNiveau N3 – adultesALMA signifie Apprendre à se Lire, se Maîtriser, Agir.ALMA •Supreniro est un dispositif pédagogique d’intérêt général, développé par l’association Supreniro, dédié à la prévention primaire du mal-être, en amont des situations de crise.Accès libre et gratuitLes capsules ALMA•Supreniro sont diffusées en accès libre et gratuit, sans inscription et sans condition.Les éventuels revenus liés à la diffusion sont transparents et intégralement réinvestis dans la continuité, l’accessibilité et l’indépendance du dispositif.Cadre du dispositifALMA•Supreniro n’est ni un dispositif thérapeutique, ni un programme de développement personnel, ni une méthode prescriptive.Il ne remplace aucun accompagnement professionnel.👉 Le cadre du dispositif est présenté dans ALMA #0 – Cadre fondateur et dans la charte ALMA•Supreniro.#ALMASupreniro #Prevention #CitoyenneteDeLaPrevention #InteretGeneral#PreventionPrimaire #CultureDeLaPrevention #supreniro

Dans cette capsule, ALMA•Supreniro propose un repère clé pour les jeunes adultes et les adultes très réflexifs :👉 le moment où la pensée atteint sa limite et appelle un autre type de mouvement.Cette capsule explore la notion de passage à l’acte intérieur, non spectaculaire, non visible, mais déterminant dans les trajectoires personnelles.Capsule non thérapeutiqueNiveau N2 – jeunes adultes / étudiants / adultesPédagogie de prévention primaire du mal-êtreCette capsule s’adresse à tous les publics concernés par une réflexion déjà très active, parfois bloquante.Elle s’inscrit dans la continuité de ALMA•Supreniro #6 – (capsule précédente du socle).#ALMA#ALMASupreniro#PréventionDuMalÊtre#JeunesAdultes#PenséeCritique#Conscience#Pédagogie#SantéMorale

Dans cette capsule, ALMA•Supreniro propose un repère fondamental : 👉 ce que l’on ressent n’est pas une erreur à corriger, mais une information à reconnaître.ALMA•Supreniro #8 s’adresse à tous les publics.Elle aide à distinguer ressentir, comprendre et agir, trois temps souvent confondus.🎯 Capsule non thérapeutique🧭 Prévention primaire du mal-être📚 Tous niveaux – N1 / N2 / N3Cette capsule s’inscrit dans la continuité de ALMA•Supreniro #7, et prépare les capsules suivantes autour du rapport à soi.#ALMA#ALMASupreniro#PréventionDuMalÊtre#Conscience#Ressenti#SantéMorale#Pédagogie

Dans cette capsule, ALMA•Supreniro s’adresse directement aux enfants et aux adolescents.Elle parle d’un moment simple et fréquent : 👉 quand quelque chose ne va pas, mais qu’on n’arrive pas à le dire.Cette capsule ne donne pas de conseils.Elle ne cherche pas à expliquer les émotions.Elle pose un premier repère, sécurisant.🎯 Capsule non thérapeutique🧭 Prévention primaire du mal-être👧🧒 Niveau N1 – enfants / adolescents#ALMA#ALMASupreniro#Enfants#Adolescents#Prévention#SeRepérer#SantéMorale

Dans cette capsule, ALMA•Supreniro propose un repère transversal : 👉 reconnaître le moment du seuil, lorsque continuer “comme avant” devient intérieurement coûteux.ALMA•Supreniro #7 s’adresse à tous les publics.Elle pose un point de bascule commun, avant les décisions, avant les choix, avant les ruptures visibles.🎯 Capsule non thérapeutique🧭 Pédagogie de prévention primaire du mal-être📚 Tous niveaux – N1 / N2 / N3Cette capsule s’inscrit dans la continuité de ALMA•Supreniro #6,et ouvre naturellement vers ALMA•Supreniro N2 #1.#ALMA#ALMASupreniro#PréventionDuMalÊtre#Conscience#ChoisirDeVivre#Pédagogie#SantéMorale

Dans cette capsule, ALMA•Supreniro propose un repère clé pour les jeunes adultes et les adultes très réflexifs :👉 le moment où la pensée atteint sa limite et appelle un autre type de mouvement.Cette capsule explore la notion de passage à l’acte intérieur, non spectaculaire, non visible, mais déterminant dans les trajectoires personnelles.Capsule non thérapeutiqueNiveau N2 – jeunes adultes / étudiants / adultesPédagogie de prévention primaire du mal-êtreCette capsule s’adresse à tous les publics concernés par une réflexion déjà très active, parfois bloquante.Elle s’inscrit dans la continuité de ALMA•Supreniro #6 – (capsule précédente du socle).#ALMA#ALMASupreniro#PréventionDuMalÊtre#JeunesAdultes#PenséeCritique#Conscience#Pédagogie#SantéMorale

Dans cette capsule, ALMA•Supreniro propose une distinction essentielle : avoir une limite n’est pas échouer.Une limite indique un point de réalité, une capacité du moment.Elle ne dit rien de la valeur d’une personne.La prévention commence lorsque la limite peut être reconnue sans honte, sans justification, et sans confusion avec l’échec.Cette capsule s’adresse à tous les publics.Elle s’inscrit dans la continuité de ALMA•Supreniro #1 à #5.Accès libre et gratuitLes capsules ALMA•Supreniro sont diffusées en accès libre et gratuit, sans inscription et sans condition.Les éventuels revenus liés à la diffusion sont transparents et intégralement réinvestis dans la continuité, l’accessibilité et l’indépendance du dispositif.Cadre du dispositifALMA•Supreniro n’est ni un dispositif thérapeutique, ni un programme de développement personnel, ni une méthode prescriptive.Il ne remplace aucun accompagnement professionnel.👉 Le cadre éthique et pédagogique du dispositif est présenté dans ALMA•Supreniro #0 – Cadre fondateur et dans la charte ALMA•Supreniro.#ALMASupreniro #Prevention #CitoyenneteDeLaPrevention #InteretGeneral#PreventionPrimaire #CultureDeLaPrevention #supreniro

Dans cette capsule, ALMA•Supreniro propose une distinction essentielle : parler n’est pas se livrer.Parler peut rester partiel, mesuré et choisi.Il n’implique ni exposition de l’intime, ni justification, ni perte de contrôle.La prévention commence lorsqu’une parole devient possible sans mise en danger de soi, et sans obligation de se raconter.Cette capsule s’adresse à tous les publics.Elle s’inscrit dans la continuité de ALMA•Supreniro #1 à #4.ALMA signifie Apprendre à se Lire, se Maîtriser, Agir.ALMA•Supreniro est un dispositif pédagogique d’intérêt général, développé par l’association Supreniro, dédié à la prévention primaire du mal-être, en amont des situations de crise.Accès libre et gratuitLes capsules ALMA•Supreniro sont diffusées en accès libre et gratuit, sans inscription et sans condition.Les éventuels revenus liés à la diffusion sont transparents et intégralement réinvestis dans la continuité, l’accessibilité et l’indépendance du dispositif.Cadre du dispositifALMA•Supreniro n’est ni un dispositif thérapeutique, ni un programme de développement personnel, ni une méthode prescriptive.Il ne remplace aucun accompagnement professionnel.👉 Le cadre du dispositif est présenté dans ALMA #0 – Cadre fondateur et dans la charte ALMA•Supreniro.#ALMASupreniro #Prevention #CitoyenneteDeLaPrevention #InteretGeneral#PreventionPrimaire #CultureDeLaPrevention #supreniro

Dans cet entretien, Estelle Barthélémy, psychologue clinicienne et doctorante en psychologie clinique à l’université de Lorraine, propose une lecture rigoureuse et nuancée de l’hypersensibilité, pensée non comme une étiquette identitaire, mais comme un objet de réflexion clinique et sociale.Site professionnel Estelle BARTHELEMY https://psychologue-nancy-barthelemy.fr/0:30 Présentation de l’invitée2:43 Pourquoi avoir choisi l’hypersensibilité comme objet de recherche doctorale ?GENÈSE ET DÉFINITION DU CONCEPT7:22 Comment définiriez-vous aujourd’hui l’hypersensibilité, du point de vue clinique et théorique ? 10:16 Peut-on parler de plusieurs formes ou dimensions de l’hypersensibilité ?NORME, VARIABILITÉ, ÉVALUATION17:18 Existe-t-il une « norme » clinique pour évaluer du passage de la sensibilité à l’hypersensibilité ?20:13 Quelle valeur objective accorder à ces tests ?23:01 L’hypersensibilité peut-elle évoluer au fil des expériences de vie ? 27:37 Existe-t-il un effet barnum de l’hypersensibilité ?LIENS AVEC D’AUTRES FONCTIONNEMENTS PSYCHIQUES31:15 Peut-on établir des liens (ou des confusions) entre hypersensibilité et haut quotient intellectuel ?34:22 Quelles articulations ou différenciations faites-vous avec les troubles sensoriels du neurodéveloppement, comme le TSA ou le TDAH ? 39:18 L’hypersensibilité est-elle associée à la vulnérabilité ? S’accompagne-t-elle de comorbidités psychiques ou physiologiques particulières ? 53:26 y a-t-il des études de faites d’un lien entre Hypersensibilité et des maladies comme la fibromyalgie ? EXPÉRIENCES, PERCEPTION 55:40 L’hypersensibilité favorise-t-elle la perception de signaux faibles, d’intuition, de précognition ou de perceptions non ordinaires ?1:04:18 Quels sont les risques, selon vous, lorsque ces expériences non ordinaires sont interprétées sans cadre clinique ou théorique solide ?1:10:43 A propos du livre : « 16 cas de clinique des expériences exceptionnelles »DIMENSION DÉVELOPPEMENTALE, ÉDUCATIVE ET SOCIALE1:16:59 Quels signaux comportementaux peuvent, chez un enfant ou un adolescent, évoquer une hypersensibilité intégrée ou pathogène ?1:23:49 Que devraient savoir les éducateurs, enseignants ou parents lorsqu’ils accompagnent un enfant présentant une hypersensibilité émotionnelle ou sensorielle ?1:36:15 Existe-t-il aujourd’hui des données solides permettant d’évoquer une dimension génétique ou héréditaire de la sensibilité ?STRATÉGIES, ADAPTATION, MONDE DU TRAVAIL1:39:55 Quelles stratégies d’adaptation ou de protection, d’évitement, de masquage, observez-vous chez les personnes dites hypersensibles ?1:44:24 L’hypersensibilité peut-elle être considérée comme un savoir-être inclusif, ou une ressource dans certains contextes professionnels ?1:47:02 À l’inverse, dans quels environnements sociaux ou professionnels devient-elle un facteur de mal-être ou de fragilisation ?AUTRES QUESTIONS 1:48:41 Comment expliquez-vous la persistance de l’idée d’une "nouvelle génération” d’enfants hypersensibles depuis les années 1980 ?1:54:04 Quelle distinction clinique et scientifique faites-vous entre hypersensibilité et concepts plus ésotériques comme celui des “enfants indigo” ?1:56:07 Quels effets ces narrations peuvent-elles avoir sur le développement psychique et l’identité des enfants concernés ?PRÉVENTION DU MAL ÊTRE 2:02:24 En quoi le succès du terme « hypersensibilité » dit-il quelque chose de notre rapport contemporain au mal-être ?2:06:55 Peut-on faire un lien entre hypersensibilité et idées suicidaires ? 2:08:32 En savoir plus sur le passage du test sur l’hypersensibilité 2:14:25 Conclusion #Hypersensibilité #PsychologieClinique #MalÊtre#SantéMentale#Prévention#SouffrancePsychique#Clinique#Recherche#Éducation#Supreniro🎶 Merci à Bensound pour la musique "Summer" – Licence achetée sur www.bensound.com (certificate 2240920)

Dans cette capsule, ALMA propose une distinction essentielle : demander de l’aide n’est pas dépendre.La dépendance implique une perte de capacité.La demande d’aide, au contraire, suppose la reconnaissance d’une limite et le maintien de sa responsabilité.La prévention commence lorsque la demande devient possible avant la rupture, l’épuisement ou la crise.Cette capsule s’adresse à tous les publics.Elle s’inscrit dans la continuité de ALMA #1, #2 et #3.ALMA signifie Apprendre à se Lire, se Maîtriser, Agir.ALMA est un dispositif pédagogique d’intérêt général dédié à la prévention primaire du mal-être, en amont des situations de crise.Accès libre et gratuitLes capsules ALMA sont diffusées en accès libre et gratuit, sans inscription et sans condition.Les éventuels revenus liés à la diffusion sont transparents et intégralement réinvestis dans la continuité, l’accessibilité et l’indépendance du dispositif.Cadre du dispositifALMA n’est ni un dispositif thérapeutique, ni un programme de développement personnel, ni une méthode prescriptive.Il ne remplace aucun accompagnement professionnel.👉 Le cadre du dispositif est présenté dans ALMA #0 – Cadre fondateur et dans la charte ALMA.#ALMA #Prevention #CitoyenneteDeLaPrevention #InteretGeneral#PreventionPrimaire #CultureDeLaPrevention #supreniro

Dans cette capsule, ALMA pose une distinction souvent absente de notre culture : penser n’est pas ruminer.Penser permet de mettre à distance, d’examiner et de comprendre.Ruminer enferme dans une répétition sans perspective.La prévention ne consiste pas à arrêter de penser,mais à reconnaître quand la pensée ne circule plus.Cette capsule s’adresse à tous les publics.Elle s’inscrit dans la continuité de ALMA #1 et ALMA #2, et participe à la construction d’une culture de la prévention fondée sur le discernement et la responsabilité.Capsules diffusées en accès libre et gratuit.ALMA signifie Apprendre à se Lire, se Maîtriser, Agir.ALMA est un dispositif pédagogique d’intérêt général dédié à la prévention primaire du mal-être, en amont des situations de crise.

Dans cette capsule, ALMA propose une distinction essentielle : ressentir quelque chose n’oblige pas à agir sous son effet.Un ressenti peut être intense, envahissant ou déroutant.Mais un ressenti, en lui-même, ne décide de rien.La prévention commence lorsqu’une distance devient possible entre ce qui est ressenti et ce qui est fait.Cette distance n’est ni un contrôle, ni une censure, mais un temps de discernement.Cette capsule s’adresse à tous les publics.Elle s’inscrit dans la continuité de ALMA #1 – Nommer n’est pas se plaindre.#ALMA #Prevention #CitoyenneteDeLaPrevention #InteretGeneral #PreventionPrimaire #CultureDeLaPrevention #supreniro

Dans cette capsule, ALMA pose une distinction fondatrice : nommer ce qui se passe en soi n’est pas se plaindre.Nommer ne demande ni solution, ni réparation, ni réponse immédiate.Nommer permet de se situer, de penser, et d’ouvrir un espace de discernement.Cette capsule s’adresse à tous les publics.Elle s’inscrit dans la continuité de ALMA #0 – Cadre fondateur du dispositif ALMA#ALMA #Prevention #CitoyenneteDeLaPrevention #InteretGeneral #PreventionPrimaire #CultureDeLaPrevention #supreniro

ALMA signifie Apprendre à se Lire, se Maîtriser, Agir.00:00 Qu’est-ce qu’ALMA ?01:16 La pédagogie ALMA02:22 Les contenus ALMA03:12 L'économie du dispositifCette vidéo constitue l’épisode fondateur du dispositif ALMA, un dispositif pédagogique d’intérêt général dédié à la prévention primaire du mal-être, en amont des premières idées suicidaires et des situations de crise.ALMA s’inscrit dans une démarche de citoyenneté de la prévention et vise à développer une culture collective fondée sur des repères accessibles à tous.Accès libre et gratuitLes capsules ALMA sont diffusées gratuitement.Elles sont accessibles à toute personne, sans inscription, sans condition, et sans démarche thérapeutique.Les éventuels revenus liés à la diffusion du dispositif sont transparents et intégralement réinvestis dans la continuité, l’accessibilité et l’indépendance d’ALMA.Ce que propose ALMAALMA n’est ni un programme de développement personnel, ni un dispositif thérapeutique, ni une méthode prescriptive.Il propose :des repères pour prévenir le mal-être,des ressources pour comprendre la prévention,un axe réflexif sur la conscience, la responsabilité et le lien humain.courtes,autonomes,accessibles librement,organisées par niveaux de lecture selon les publics :Organisation des contenusLes capsules ALMA sont : • N1 : enfants / adolescents • N2 : jeunes adultes / étudiants • N3 : adultesAucun parcours n’est imposé.Cadre éthiqueALMA adopte une posture de neutralité philosophique, religieuse et politique.Il respecte le silence, le non partage et le rythme individuel.🔹 Ce cadre fondateur précède l’ensemble des capsules ALMA.Il en constitue la base non négociable.ALMA est un dispositif pédagogique d’intérêt général.Les capsules sont diffusées en accès libre et gratuit.ALMA n’est ni un dispositif thérapeutique, ni un programme de développement personnel, ni une méthode prescriptive.Il ne remplace aucun accompagnement professionnel.#ALMA #Prevention #CitoyenneteDeLaPrevention #InteretGeneral #PreventionPrimaire #CultureDeLaPrevention #supreniro

Dans cette nouvelle Rencontre Supreniro, nous recevons le Professeur Jean-Luc Viaux, psychologue émérite, expert en psychopathologie clinique et en psychologie légale.Nous parlons des violences sexuelles intrafamiliales et de leurs conséquences psychiques, parfois jusqu’au geste de rupture.Une rencontre forte et nécessaire, pour comprendre, libérer la parole et prévenirSes analyses s’accompagnent de références culturelles fortes (le film Festen, les livres L’Enfant de Jules Vallès et Triste Tigre, Neige Sinno), qui permettent d’ancrer le sujet dans une approche à la fois scientifique, humaine et sensible.🟩Il a exercé comme expert près des tribunaux, spécialement dans des affaires impliquant des violences intrafamiliales, et a largement contribué à la compréhension des mécanismes de l’emprise et de la maltraitance.🟩Il est aussi président de la Fondation Les Nids, qui œuvre pour la protection et l’accompagnement des enfants et des familles confrontés à la violence. Le contacter 👉https://www.lesnids.fr/nous-contacter/Ses recherches et interventions mettent en lumière le lien direct entre violences sexuelles intrafamiliales et leurs conséquences psychiques, en particulier la complexité des effets traumatiques dont les conduites à risque,C’est un enjeu de santé publique encore trop peu pris en compte.Il est l’auteur de plusieurs ouvrages de référence.– La haine de l’enfant (Dunod, 2020),– Les Incestes, clinique d’un crime contre l’humanisation (Érès, 2022),– L’inceste n’est pas qu’un crime sexuel (Éditions YAPAKA, disponible gratuitement, lien de téléchargement, https://yapaka.be/livre/livre-lincest....1:39 Début de la rencontre2:25 Étude de cas4:18 L’inceste, qu’est-ce que c’est ? 14:14 L’inceste attaque les corps et les liens25:08 Troubles dans l’attachement32:15 Troubles dans la psyché familiale40:00 La fabrique de l’impensable50:30 Les "inces-tuées"57:38 👉Accédez à la formation en ligne en janvier 2026 : https://www.editions-eres.com/eres-fo...58:02 Les questions du public 58:44 Le viol d’un époux sur sa femme est-il assimilé à un inceste ? 59:38 Quand l’inceste est déguisé en jeu | Les mères prédatrices 1:01:50 L’incesté peut-il « s’en sortir » ? 1:06:18 En justice, comment replacer la mère dans le schéma incestueux familial 1:11:26 Existe-t-il des études sur la bascule des incestueux après la révélation de leur crime ? 1:12:56 Le corps somatise-t-il le traumatisme de l’inceste ? 1:14:53 Est-ce qu’il y a des signaux faibles qui doivent alerter les professionnels ? 1:16:36 Les mères témoins d’inceste sont-elles entendues en tant que témoin ? 1:25:39 Comment mieux articuler la prévention éducative à l’école ? 1:33:13 Dans la sphère familiale, comment restaurer des rapports non incestueux ? 1:41:03 Comment gérer la garde prolongée d’un enfant, chez ses grands-parents ? 1:48:31 Comment agir quand on est un proche témoin ? 1:56:35 Contacter le professeur Jean-Luc Viaux1:57:18 ConclusionSUPRENIRO, association à but non lucratif et reconnue d’intérêt général, bouscule les codes classiques de la prévention du mal-être avec une approche pédagogique résolument innovante. Notre mission : donner à chacun, dès l’enfance, les clés pour choisir une vie épanouie et pleine de sens. https://www.supreniro.com/Nous faisons de la prévention un véritable enjeu citoyen et culturel, en misant sur trois leviers essentiels :🔹 Agir dès les premières années pour prévenir le mal-être,🔹 Faire connaître les ressources disponibles,🔹 Ouvrir la réflexion sur la conscience et le sens de la vie.Ce qui nous rend uniques ? Nous intervenons avant que la détresse ne s’installe, bien en amont des premières idées sombres.Avec SUPRENIRO, l’éducation devient le premier rempart, et la prévention, une force de transformation collective. #JeanLucViaux #violencessexuelles #ProtectionEnfance #Trauma #SantéMentale #ProtectionEnfance #Résilience #Supreniro #faislechoixdevivre #rencontresupreniro

La #dysorthographie dont souffre l’auteur fut la cause de #maltraitance et de #harcelementscolaire dans son enfance, puis de stigmatisations dans sa vie d’adulte. Malgré une belle force de vie, elle finit par baisser les bras, épuisée, rompue par les échecs répétés à cause de ses fautes d’orthographe. A 36 ans, au bord du gouffre, elle décide de créer sa propre méthode d’apprentissage !Anne-Marie créé une méthode de remédiation orthographique et une technique de mémorisation révolutionnaires, saluées par l’Académie française et éligibles au CPF. Elle est auteur d’une quinzaine d’ouvrages pédagogiques publiés aujourd’hui par de grandes maisons d’édition et vendus à plus de 500000 exemplaires !Le site d'Anne-Marie GAIGNARD : https://www.anne-marie-gaignard.fr/

« Les VSCD », vécus subjectifs de contact avec un défunt, sont rapportés par de nombreuses personnes, jusqu'à 50% de la population générale adulte, et davantage chez les personnes en deuil. Il s'agit d'un contact spontané avec un défunt sous forme de perception d'une présence, d'un toucher, d'un parfum, d'un son, jusqu'à des perceptions visuelles et des manifestations sous forme de "signes". Longtemps considéré comme une hallucination, ce phénomène est désormais pris au sérieux par un nombre croissant de professionnels de santé et fait l'objet de recherches poussées.🗞Jocelin Morisson est journaliste scientifique depuis plus de vingt ans et a collaboré à de nombreuses revues et magazines (Inexploré, Nexus, Le Monde des religions, Nouvelles Clés, La Vie, VSD hors-série). Il est également auteur et coauteur de plusieurs ouvrages sur le thème des états modifiés de conscience, des phénomènes inexpliqués et des liens entre science, philosophie et spiritualité. Il collabore aux web TV Vertical Project, et BaglistTV . Il est aussi auteur d’une 15 aine de livres et coauteur de plusieurs ouvrages sur le thème des états modifiés de conscience, des phénomènes inexpliqués et des liens entre science, philosophie et spiritualité. 📖Il est traducteur notamment des trois livres d’Eben Alexander dont le bestseller « La preuve du paradis », il est le traducteur également des livres du psychiatre Raymond Moody dont un des derniers ouvrages traduit par Jocelin est « Les preuves de la vie après la vie » Il est aussi rédacteur en chef de la revue trimestrielle : Natives, des peuples, des racines.https://www.revue-natives.com/

Dr Maryne MUTIS est l’auteur d’une thèse de doctorat en psychologie : Le chant du cygne, une approche exploratoire des répercussions cliniques de la lucidité terminale. Elle est psychologue clinicienne et exerce actuellement au sein du Centre Psychothérapeutique de Nancy ainsi qu’à l’université de Lorraine comme chargée d’enseignement. Ses travaux se penchent sur les expériences exceptionnelles liées au Grand passage, ainsi que sur le deuil et sa prise en charge. Thème de la conférence de Maryne MUTIS :« Le mieux avant la fin » Avez-vous déjà entendu parler d’une personne s’éveillant d’un coma pour discuter ou demander à manger, avant de décéder quelques heures plus tard ? Ce phénomène surprenant, dénommé lucidité terminale dans la littérature, a été exploré dans ses conséquences sur les proches et les professionnels témoins. Source de faux-espoirs d’une guérison, signal d’alarme pour la fin de vie ou encore dernier temps d’échange réconfortant, le mieux avant la fin peut avoir un impact décisif dans la prise en charge clinique ou le processus de deuil, que je vous invite à découvrir au cours de cette intervention. L’ouvrage de Dr Maryne MUTIS : Aux frontières de la mort : explorations cliniques et scientifiques

Les EMI partagées sont des phénomènes rapportés par des personnes se trouvant au chevet d'un malade en fin de vie et qui prennent la forme d'une expérience de type spirituel vécue au moment du trépas. Elle peut concerner des accompagnants, des proches, ou même des personnels soignants. Une partie de l'expérience du mourant est partagée sous forme de perception de lumières, d'un tunnel, la présence de défunts, etc. 🗞Jocelin Morisson est journaliste scientifique depuis plus de vingt ans et a collaboré à de nombreuses revues et magazines (Inexploré, Nexus, Le Monde des religions, Nouvelles Clés, La Vie, VSD hors-série). Il est également auteur et coauteur de plusieurs ouvrages sur le thème des états modifiés de conscience, des phénomènes inexpliqués et des liens entre science, philosophie et spiritualité. Il collabore aux web TV Vertical Project, et BaglistTV . Il est aussi auteur d’une 15 aine de livres et coauteur de plusieurs ouvrages sur le thème des états modifiés de conscience, des phénomènes inexpliqués et des liens entre science, philosophie et spiritualité. 📖Il est traducteur notamment des trois livres d’Eben Alexander dont le bestseller « La preuve du paradis », il est le traducteur également des livres du psychiatre Raymond Moody dont un des derniers ouvrages traduit par Jocelin est « Les preuves de la vie après la vie » Il est aussi rédacteur en chef de la revue trimestrielle : Natives, des peuples, des racines.https://www.revue-natives.com/

Thème de la conférence de Baptiste VALLE :« Les présences au chevet des malades »Les « apparitions de défunts" au bord du lit chez les patients en soins palliatifs, sont assez fréquentes. De nombreuses publications médicales existent sur ce sujet. En décrivant un cas qui a changé ma vision sur la vie et l’après vie, nous aborderons ce sujet entre médecine et spiritualité.Dr Baptiste VALLE est Anesthésiste-réanimateur au sein de l’Hôpital Privé Saint-Martin de PESSAC. Il pratique l'acupuncture et l'hypnothérapie. Il a vécu des expériences d'état modifié de conscience, qui l’ont ouvert à une dimension spirituelle de l’accompagnement des personnes et notamment des personnes en phase terminale. Il est l’auteur d’une thèse de médecine en soins palliatifs sur le sujet des présences au chevet des mourants.

Thème de la conférence : La gestion de la douleur chronique et la prévention des idées noires associées.DR Myriam CADENNE est médecin rhumatologue, algologue et praticien hospitalier au CHU de Bordeaux. Elle a très tôt orienté son activité vers la prise en charge de la douleur chronique comme aigüe. Elle participe à la prise en charge de la douleur chronique et a présidé le comité de lutte contre la douleur de Bordeaux. Elle fait partie de l’institut de médecine intégrative et complémentaire où elle pratique l’hypnose et la méditation de pleine conscience.

Thème de La conférence : « Je ne voulais pas mourir… , je voulais me tuer ». Le spécialiste de l’enfance en difficulté aide les parents, les jeunes et leurs éducateurs à comprendre le mal-être profond, et les ressorts qui poussent à l’agir. DR XAVIER POMMEREAU est un psychiatre et praticien hospitalier français spécialiste de l'adolescence en difficulté. Il ouvre la première unité hospitalière française spécifiquement dédiée aux jeunes en difficulté en 1992 au centre Jean Abadie de Bordeaux. Il crée également, une unité spécialisée dans la prise en charge des jeunes souffrant de troubles des conduites alimentaires (TCA) à la Clinique Béthanie à Talence. Il exerce aussi en cabinet libéral.

Thème de sa conférence : EMI , Conscience et expériences exceptionnelles. La conscience reste aujourd’hui un mystère en science et en philosophie. Les expériences exceptionnelles dans le domaine spirituel doivent être prises en compte pour une meilleure compréhension de notre nature et du monde autour de nous. JOCELIN MORISSON est journaliste scientifique depuis plus de vingt ans et a collaboré à de nombreuses revues et magazines (Inexploré, Nexus, Le Monde des religions, Nouvelles Clés, La Vie, VSD hors-série). Il est également auteur et coauteur de plusieurs ouvrages sur le thème des états modifiés de conscience, des phénomènes inexpliqués et des liens entre science, philosophie et spiritualité. Il est aujourd'hui rédacteur en chef de la revue Natives, des peuples, des racines. Accéder à la revue : https://www.revue-natives.com/revue/

Notre invitée, Noémie de Mul est #doula et #naturopathe. Elle pratique l’accompagnement non médical des personnes qui vivent des changements importants de leur vie : #deuil, déménagement, licenciement, choc émotionnel, passage en soins palliatifs, phase terminale. Vous allez l’entendre, cette jeune femme souriante nous raconte son quotidien, et comment elle accompagne les personnes jusqu’au bout de leur expérience. La formation dont parle Noémie est accessible par ce lien : https://www.couleurplume.fr/accompagnerInstagram de Noémie :   / noe.naturo  Site Noé Naturo : https://www.noenaturo.fr/L'Émission mensuelle sur RE2M 98.4 fm / https://re2m.org/index.php/shows/bien... Institut de Marie-Christine LAVILLE : https://www.deuils-doulasfindevie.fr/...

"On ne peut pas opposer la mort à la vie, parce que la mort fait partie de la Vie !", nous rappelle Docteur Christian Ntizimira. Ce médecin Rwandais est directeur exécutif du Centre Africain de Recherche sur les Soins en phase terminale (ACREOL) et responsable des soins palliatifs au Rwanda. Au cœur de ses recherches, la culture Ubuntu* qui apporte, selon son expérience, une dimension consolatrice à la souffrance sociale et émotionnelle. Aujourd’hui, il répond à nos questions et nous présente un concept qu'il a développé, le "concept papillon". Cette pratique incarne une synergie entre l'autonomie du patient et la responsabilité communautaire. Il est également auteur d’un livre, intitulé "Le concept de Safari ", bientôt publié en édition française. Dans ce livre, il nous livre 12 façons de décoder la souffrance au sein des familles en identifiant des métaphores animalières de langage. En mettant la psychologie familiale au centre du lien entre le praticien et le malade, il redonne aux soins une humanité, une compassion qui impacte le malade, mais aussi ses proches.*Ubuntu signifie : "Je suis parce que vous êtes" Contacter Dr Christian NTIZIMIRA : [email protected] du centre ACREOL : https://acreol.org/

Le Grand passage est un sujet tabou, un défi philosophique et scientifique que le 21ᵉ siècle devra relever. De nombreux témoignages, de nombreuses expériences incitent à poursuivre les recherches pour tenter d'en percer les mystères. En parler, c'est déjà circoncire l'anxiété du néant que cette étape de la vie génère pour beaucoup d'entre nous. Une interview passionnante de monsieur Jean STAUNE ! Site officiel de Jean STAUNE : http://www.jeanstaune.fr/Site de l'Université Interdisciplinaire de Paris cofondée par Jean STAUNE :http://www.uip.edu/Chaîne YouTube de l'Université Interdisciplinaire de Paris :    / @uipedu  

Rencontre enregistrée le 28 août 2025 dans le cadre du cycle Les Rencontres Supreniro, organisé par l’association RD Supreniro, reconnue d’intérêt général.Olivier Ducourant, infirmier spécialisé et conférencier, partage avec authenticité son parcours de vie avec un trouble bipolaire, son burn-out, son diagnostic, et la manière dont il a transformé cette épreuve en chemin de résilience, d’engagement et de parole publique.Un témoignage fort, lucide, accessible à toutes et tous, pour briser les tabous, mieux comprendre la réalité du handicap psychique, et encourager une prévention humaine et en amont.Un temps d’échange suit la prise de parole d’Olivier.🟦Page LinkedIn d’Olivier DUCOURANT :   / olivierunbipolairehorsnorme  🟦Site internet d’Olivier DUCOURANT : https://www.olivierunbipolairehorsnor...🟦Contact téléphonique Olivier DUCOURANT : 06.80.73.08.01🟧Magazine santé mentale, lire les articles d'Olivier DUCOURANT : https://www.santementale.fr/2014/04/l... N° 187 - Avril 2014https://www.santementale.fr/2016/08/j... Hors-série - Août 2016https://www.santementale.fr/2018/11/m... N° 232 - Novembre 2018🟩Centre expert des dépressions résistantes, des troubles bipolaires, du TSA SDI, , de la schizophrénie :https://www.psy-mondor.fr/_md_search....🟧DINER DÉBAT: « Avancées de la psychiatrie dans les troubles bipolaires : mythe ou réalité ? »    • DINER DEBAT: « Avancées de la psychiatrie ...  🟧Salon PRÉVENTICA : Olivier DUCOURANT _ Lauréat Parcours inspirants – Prix de la Résilience Professionnelle #4   • Olivier Ducourant _ Lauréat Parcours inspi...  00:14

Dans cet échange fort et sans tabou, Ulrick LEMARCHANDS, président de l’association SOS Hommes Battus France, nous partage son engagement en faveur des hommes victimes de violences conjugales et psychologiques.Ensemble, nous abordons :– Les mécanismes de l’emprise psychique dans le cadre intime,– Les freins à la reconnaissance des hommes victimes,– Le silence social, la honte, la peur de ne pas être crus,– Les étapes possibles pour se reconstruire,– Et les pistes concrètes pour accompagner un homme en difficulté.Un témoignage puissant, lucide et profondément humain, pour briser les stéréotypes de genre, faire évoluer les mentalités et ouvrir un espace de prévention avant la crise.Site : https://soshommesbattus.org/Contact : [email protected]éseau France Victimes : https://www.france-victimes.fr/Un abri qui sauve des vies : https://unabriquisauvedesvies.fr/

Avertissement : si vous ou un de vos proches, traversez un épisode critique, agissez ! Composez le #3114 ! Christine CLEMINO nous accorde un entretien, fabuleux de profondeur, d'enseignements et de joie de vivre ! Près de 30 ans après une période qu'elle décrit comme un enfermement, une solitude due à une souffrance insupportable, elle dit l'importance de la parole, du soutien silencieux, de la nécessaire information des médias, du corps enseignant sur les dispositifs de prévention du mal-être. Elle fait le récit de ce qui l'a conduite à commettre un geste critique et de la phase résolutive qui a suivi. Aujourd'hui, Christine est une jeune femme et mère épanouie, bien dans sa vie qui sait faire face à l'adversité avec lucidité et sagesse. Elle met au service des autres, ce que son expérience de mort imminente lui a enseignée. Son site internet https://www.relaxation-quimper.fr/

Avertissement : si vous ou un de vos proches, traversez un épisode critique, agissez ! Composez le #3114 ! Christine CLEMINO nous accorde un entretien, fabuleux de profondeur, d'enseignements et de joie de vivre ! Près de 30 ans après une période qu'elle décrit comme un enfermement, une solitude due à une souffrance insupportable, elle dit l'importance de la parole, du soutien silencieux, de la nécessaire information des médias, du corps enseignant sur les dispositifs de prévention du mal-être. Elle fait le récit de ce qui l'a conduite à un geste irréversible et de la phase résolutive qui a suivi. Aujourd'hui, Christine est une jeune femme et mère épanouie, bien dans sa vie qui sait faire face à l'adversité avec lucidité et sagesse. Elle met au service des autres, ce que son expérience de mort imminente lui a enseignée. Son site internet https://www.relaxation-quimper.fr/

Cindy nous raconte comment elle a retrouvé des êtres chers disparus, notamment son grand-père, devenu depuis un guide spirituel dans sa pratique de soin. Ce lien avec l’invisible lui a ouvert la voie vers une manière intuitive et sensible d'accompagner ceux qui souffrent. Elle œuvre depuis à lever le tabou sur le Grand passage.🌿 Un outil pour traverser le deuil Elle nous présente également son tout nouveau "Coffret de l’Espoir", un objet d’accompagnement au deuil conçu avec amour, à partir de matières artisanales et naturelles. Un soutien concret, symbolique et sensible pour les personnes en chemin vers la paix intérieure. 🎥 Une vidéo qui touche l’âme et invite à une autre compréhension du soin, du lien et de la vie après la vie.📦 Pour découvrir le coffret : 👉 https://cindynicolas.comAbonnez vous à sa page du coffret de l'espoir :   / 16ngp4vztp  Rejoignez son groupe privé Facebook : "Ç'âme parle !" Une communauté avec plus de 10000 abonnés   / 1hupmxvxpw  #TCH #deuil #expérienceextraordinaire #ExpérienceDeMortImminente #OBE #Conscience #AuDela #SoinÉnergétique #Sophrologie #supreniro

Supreniro vous invite à un voyage entre science, conscience et spiritualité, au cœur du quotidien d’un passeur d’âmes : Éric Dudoit.Docteur en psychologie clinique et psychopathologie, diplômé en théologie et en ethnologie, il est responsable de l’unité de psycho-oncologie du service de soins palliatifs et d’oncologie médicale de l’hôpital La Timone à Marseille depuis 2002. Il co-coordonne également le Diplôme Universitaire et le Diplôme Interuniversitaire « Soins palliatifs et éthiques » à Aix-Marseille Université, où il enseigne la médecine, la psychologie clinique et la psychologie sociale de la santé.En 2005, il fonde l’Unité de soins et de recherche sur l’esprit au sein de l’hôpital. En tant qu’enseignant-chercheur associé au Laboratoire de Psychologie Sociale de la Santé (EA 849), il publie de nombreux articles scientifiques en français et en anglais sur la spiritualité dans les soins. Il est aussi l’auteur de plusieurs ouvrages, dont son dernier ouvrage, D’une vie à l’autre : 15 histoires inoubliables d’un passeur d’âmes, dans lequel il livre un témoignage poignant de son expérience auprès des patients en phase terminale.Accédez à sa bibliographie :https://www.fnac.com/ia812183/Eric-Du...https://www.amazon.fr/Livres-Eric-Dud...https://www.babelio.com/auteur/Eric-D...Avec la poésie d’un conteur et une bienveillance qui apaise les âmes et les corps meurtris, Éric DUDOIT nous invite à explorer l’indicible, l’ineffable et l’invisible. Par ses mots, son regard, son sourire, son silence et son écoute, il accompagne les mourants et leurs proches avec audace et profondeur.Nous le suivons, émus, dans cet univers empreint d’émotions, où l’espérance demeure, portée par son émerveillement de la vie.

La sortie en librairie, en mars 2024, du livre de Raymond Moody "Les preuves de la vie après la vie", publié aux Éditions Guy Trédaniel, est l'occasion pour Supreniro d'interroger Jocelin MORISSON (traducteur de l'édition française) et Nicole DRON, sur les recherches à propos des expériences exceptionnelles, notamment les EMI et les EMI partagées, en s'appuyant sur les recherches engagées par le psychiatre américain depuis plus de 50 ans. En quoi les recherches de Raymond Moody ont-elles conforté sa conviction de l'existence d'une Vie après la Vie ? #supreniro #emi #emipartagée #conscience #livre #moody #tredaniel

La sortie en librairie, en mars 2024, du livre de Raymond Moody "Les preuves de la vie après la vie", publié aux Éditions Guy Trédaniel, est l'occasion pour Supreniro d'interroger Jocelin MORISSON (traducteur de l'édition française) et Nicole DRON, sur les recherches à propos des expériences exceptionnelles, notamment les EMI et les EMI partagées, en s'appuyant sur les recherches engagées par le psychiatre américain depuis plus de 50 ans. En quoi les recherches de Raymond Moody ont-elles conforté sa conviction de l'existence d'une Vie après la Vie ? #supreniro #emi #emipartagée #conscience #livre #moody #tredaniel

Nicole DRON répond à nos questions. Elle a été touchée de près par le drame du départ volontaire d'un proche et elle nous raconte comment son EMI a transformé sa vision du sens de la vie. #emi #conscience #nde #supreniro

Fort de plus de 25 ans d'expérience en coaching Fabrice MICHEAU , spécialiste de la douance, est là pour discuter avec nous, en mettant l'accent sur les défis auxquels les individus à haut potentiel intellectuel sont confrontés dans notre société.

Antoinette témoigne pour la première fois, en public, de l’expérience traumatisante qu’elle a vécue à 45 ans, alors qu’elle attente à sa vie. Elle nous raconte comment depuis 1996, cette expérience de #conscience non ordinaire a bouleversé son quotidien. Écoutons-la.

VINCENT HAMAIN est auteur, conférencierIl témoigne de son expérience de mort imminente.

Dans un monde traversé par l’incertitude, est-il encore possible – ou même légitime – de parler de joie ?Au fil de cette interview délicate, lumineuse et inspirante, nous parlons de santé mentale, d’imaginaire, et surtout de cette force discrète et puissante qu’est la joie intérieure.Sandra Meunier est art-thérapeute, créatrice de l'association NEZTOILES - des soins de joie à l'hôpital - puis de la communauté éducative : POUR UNE TERRE DE JOIE ; créatrice des dispositifs TERRE DE JOIE Maternelle et Terre de joie Objectif Bien-Être (cycle 2 et 3). Sandra partage son parcours, ses outils, et ce qu’elle transmet aujourd’hui à travers ses spectacles, ses accompagnements et ses projets pédagogiques.Depuis plus de vingt ans, elle accompagne les personnes en fin de vie, les soignants, et toutes celles et ceux qui cherchent à remettre du sens, de la beauté et de l’élan dans leur vie.Elle est l’autrice de plusieurs ouvrages et spectacles qui font de la joie un chemin d’éveil et de soin, pour les petits comme pour les grands.Son travail invite à cultiver nos ressources intérieures, à faire place à l’imaginaire, et à prendre soin de notre vitalité profonde, en lien avec le sensible et la présence à soi.👉 Une conversation tout en nuances, à la croisée de l’art, de la relation d’aide et du sensible.En savoir plus sur Sandra : https://sandrameunier.com/Consultez son agenda : https://sandrameunier.com/agenda/En savoir plus sur les dispositifs TERRE DE JOIE? : https://terredejoie.com/La communauté: https://pourune.terredejoie.com/