Les légumes verts et votre santé intestinale //S3-E054

from Fibromyalgie autrement ! · host Anne L Beaulieu, Naturopathe

Bonjour à toi qui m’écoute ! 🎙️Aujourd'hui dans les P'tites Bouchées, je parle de l'importance des légumes verts pour la santé intestinale.Les légumes verts sont riches en fibres, en vitamines et en minéraux, ce qui soutient le microbiote. Manger des légumes verts améliore la digestion et prévient la constipation.Il est important de changer progressivement ses habitudes alimentaires pour une meilleure santé générale.Bonne écoute 🎧 💟N’oublie pas de t’abonner et me laisser 5 étoiles ⭐💜Tu peux me rejoindre ici 👇 Site internetInstagramFacebookAppel découverteYouTubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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