LES MEILLEURS CONSEILS d'un EXPERT en MOBILITÉ (On répond à toutes vos questions sur la mobilité)

Réserve GRATUITEMENT ta place pour notre Conférence COMMENT DÉVELOPPER ET PROGRAMMER LA MOBILITÉ COMME UN PRO pour la santé et la performance👉 https://go.training-therapie.fr/conference-mobilite-gratuite-01-decembre°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Toute personne (sportive ou non) qui s'intéresse de près ou de loin à sa santé articulaire, le traitement des douleurs, la prévention des blessures, ou encore l'amélioration des performances sportives... A forcément déjà entendu parler de l'importance du travail de mobilité articulaire.Pour autant, ce concept qui est finalement très récent dans le domaine de la santé, est encore (trop) souvent mal compris, par la plupart des kinésithérapeutes, des coachs sportifs, et des pratiquants eux-mêmes.Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on a donc eu le plaisir de se retrouver avec notre ami Maxime (a.k.a @Mobility.specialist sur Instagram https://www.instagram.com/mobility.specialist/) Coach sportif spécialisé dans le développement de la mobilité, pour répondre à toutes les questions que VOUS nous avez posées au sujet de la mobilité il y a quelques jours sur Instagram et par email.- À quoi sert la mobilité ?- Comment gagner rapidement en mobilité ?- Erreurs courantes qui peuvent entraver les progrès- Quels sont les meilleurs outils/méthodes- Comment l'intégrer de manière optimale dans son entraînement- Sur quoi faut-il porter le plus d’attention lors des exercices- Dose minimale pour avoir des progrès- Lien entre mobilité/santé et douleurs- Et bien d'autre choses...On te dit tout dans cet épisode.Bonne écoute ! 🎧#mobilité °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.—————————————🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://learning.training-therapie.fr/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentiellesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.