Les nuances de la nutrition, aller plus loin que les bases - avec Claire Blossier, diététicienne

EPISODE 18 -🎙️ Le but de cet épisode, c’est de te donner les clés pour avoir une meilleure alimentation 🥗La nutrition, que tu sois sportif ou non 🏃‍♂️, c’est extrêmement important. Et parfois c’est difficile de savoir quoi manger car on vie à une époque ou beaucoup d’aliments sont transformés et on fini par ne plus savoir quoi manger.🍔Est-ce sain de manger de la viande tous les jours ?Être mince est-il forcément un signe de bonne santé ?Faut-il éviter certains aliments ?Comment faire les bons choix alimentaires ?Il y a tant de questions que tu peux te poser, et justement, je les ai posées à Claire Blossier, qui est diététicienne.👩‍⚕️Tu verras, on parle un peu de son métier et ensuite on plonge dans le vif du sujet pour t’apporter des conseils concrets et de nouvelles connaissances sur la nutrition. 🍎📚Après l’écoute de l'épisode, s’il te reste des questions sur l’alimentation, n’hésite pas à les poser en commentaire ! 💬Et pour ne pas rater le prochain épisode, abonne-toi ! 🔔😊Les comptes à suivre 🔗Insta du podcast : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠tonpodcastfitness_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta de Claire : @claire_bienetre_amiensTik Tok du podcast : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠tonpodcastfitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠Musique de l'intro / outroExtrait de "Paradize" de ZiMPL. Licensed under a Creative Commons License (⁠⁠⁠⁠⁠https://creativecommons.org/licenses/...⁠⁠⁠⁠⁠)@zimplmusic  @RFM_NCM  À très vite ! ✨⁠