Les thés et les tisanes ont-ils vraiment des bienfaits pour votre santé ?

On en trouve aujourd’hui pour tous les goûts : détox, minceur, lendemain de soirée difficile, douleurs menstruelles, et bien d’autres. Résultat : en l’espace de 25 ans, leur consommation a été multipliée par trois. En 2024, selon le Syndicat du thé et des plantes à infusion, 66 % des foyers français ont acheté du thé ou des infusions. On a longtemps associé le thé et les tisanes aux personnes âgées, aux dimanches tranquilles sous un plaid ou encore aux gros rhumes de l’hiver. Pourtant, ces boissons chaudes connaissent aujourd’hui un véritable regain d’intérêt et séduisent même les jeunes générations !  Que peut concrètement nous apporter la consommation de thé ou de tisane ?  Les tisanes à base de plantes sont-elles forcément bonnes pour la santé ? Les promesses affichées sont-elles réelles ou relèvent-elles seulement du marketing ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Boire de l’eau glacée est-il vraiment dangereux pour la santé ? Faut-il vraiment boire 1,5 L d'eau par jour ? Qu’est-ce que la vière, cette étrange boisson alcoolisée ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices