Les virus d’automne – Comment survivre à la saison des microbes (sans paniquer)

Nouvel épisodeRhume, grippe, COVID, VRS… chaque automne, c’est le même cirque. On tousse, on se mouche, on panique un peu — et on finit souvent à la pharmacie.Mais faut-il vraiment s’inquiéter à chaque éternuement ? Et surtout, pourquoi tombe-t-on plus malade quand il fait froid ?Le pharmacien Alexandre Chagnon remet les pendules à l’heure.Il explique pourquoi ton nez est ta première ligne de défense, pourquoi les antibiotiques ne servent à rien contre les virus, et comment bouger dehors peut valoir plus qu’un supplément de vitamine C.Entre mythes tenaces, vraies études scientifiques et trucs pratico-pratiques, il répond sans filtre :❄️ Le froid rend-il vraiment malade ?🤧 Quand consulter (et quand juste se reposer) ?💊 Les sirops contre la toux, ça marche-tu vraiment ?👶 Pourquoi les enfants de garderie tombent malades… pour le mieux.🌿 Et comment renforcer ton immunité sans vider la pharmacie.Un épisode à écouter.Clair, rassurant et parfois un peu provocateur… mais toujours utile.Ce balado est une présentation du Groupe JAMP Pharma qui se spécialise dans le médicament générique.Bonne écoute!