L'essentialisme

Mon amie Hélène Mercier est une essentialiste. Une vraie de vraie, et ce, depuis toujours, sans même savoir que cette façon de vivre existait. Faire moins mais mieux, c’est ce qu’Hélène fait naturellement au quotidien. Pour donner le meilleur d’elle-même, elle sonde régulièrement son niveau de bonheur et réajuste le tir au besoin. Elle n’a pas peur de dire non, même à des offres tentantes. Découvrez le concept de l’essentialisme et la façon qu’Hélène l’applique dans sa vie. Mon balado est disponible sur : Mon site Web : https://www.auboutdesoi.ca/balado Radio Gaspésie : https://www.radiogaspesie.ca/podcast/au-bout-de-soi/ Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/.../au-bout-de-soi/id1560694133 Spotify: https://open.spotify.com/show/01q7hv7m5sY0OrbZDbxvv6 Google Podcast : Au bout de soi (google.com) Amazon Audible : https://www.amazon.com/item_name/dp/B08JJQGPVL/ref=sr_1_1... Si vous êtes intéressés à découvrir mes différents contenus, que ce soit mon blogue ou ce balado, je vous invite à vous rendre sur mon site Web à auboutdesoi.ca et à vous inscrire à mon infolettre. Si vous avez apprécié mes contenus, n’hésitez pas à les partager à votre famille ou vos amis! Merci à Radio Gaspésie et au Community Radio Fund of Canada / Fonds canadien de la radio communautaire pour son soutien financier. Bonne écoute et n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires!