L'estate dell'equilibrio: ritrovare il benessere tra mente, cuore e relazioni

Vivere bene significa trovare un equilibrio tra mente, cuore e relazioni. Con Daniel Lumera, biologo naturalista, la serie propone un percorso ispirazionale che, partendo dall'energia dell'estate, invita a coltivare una maggiore consapevolezza di sé, a migliorare i rapporti con gli altri e a costruire una qualità della vita fondata sull'armonia e sul benessere personale. A seguire una puntata di Obiettivo Salute risveglio.