Let‘s Talk about PMS

Heute geht’s um PMS das Prämenstruelle Syndrom. Yes ich bin betroffen und das seit meiner Jugend! Lange habe ich das aber gar nicht bemerkt bloß gemerkt da stimmt was nicht. PMS geht weit über die bekannten Körpersymptome wie Unterleibsschmerzen und Brustziehen hinaus! Über den psychischen Aspekt wird kaum bis gar nicht gesprochen und schon gar nicht über die Intensität und Vielfalt wie sich die Symptomatik im PMS bemerkbar machen kann. Wie ich alles erkannt habe, wie mein persönlicher Weg durch die „Teilzeithölle“ ausschaut und sich auch heute nach wie vor bemerkbar macht, auch wie sich das aufs Leben auswirkt darüber spreche ich heute! Ich weiß das es viele Frauen mit dem selben Symptomen gibt, bin mir aber auch sicher das es viele haben und es nicht wissen das es PMS ist und einfach in einer Art „schwarzen Suppe“ hängen und glauben sie sind oder das Leben ist halt so denn wenn PMS was macht: Es verändert dein Lebensgefühl Mit dieser Folge möchte ich inspirieren und dich zu mehr Selbstreflektion motivieren. Natürlich teile ich mit dir auch in dieser Folge meine persönlichen „Lösungsansätze“ denn wer in diesem Fall auf die Medizin wartet, ist buchstäblich verloren.. Ein angenehmes Hören! Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345