Летний тренинг (10) - PODзарядка

What this episode covers

В этом выпуске Алексей и Олег обсудили вопрос летнего тренинга, который включает в себя отжимания, подтягивания и другие упражнения со свободными весами. В программе: — Сложности тренинга в жару. — Тренируемся, но не в зале. — Турничок.ру. — Баланс между силовым тренингом и кардио упражнениями. — ОФП на youtube. Время зарядки 62:02 Алексей, Олег и Руслан (виртуально) у микрофонов.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of PODзарядка?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this PODзарядка episode published?

This episode was published on July 16, 2010.

What is this episode about?

В этом выпуске Алексей и Олег обсудили вопрос летнего тренинга, который включает в себя отжимания, подтягивания и другие упражнения со свободными весами. В программе: — Сложности тренинга в жару. — Тренируемся, но не в зале. — Турничок.ру....

Can I download this PODзарядка episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.