L'Éveil des Sentinelles - Renaître à sa sensibilité : Sortir du masque de la fragilité episode artwork

EPISODE · Mar 20, 2026 · 12 MIN

L'Éveil des Sentinelles - Renaître à sa sensibilité : Sortir du masque de la fragilité

from Sensible, donc Puissante · host Laurène Caudrelier

Et si votre sensibilité n’était pas un signe de fragilité, mais le début de votre renaissance ?En ce 20 mars, jour de l’équinoxe de printemps, nous célébrons le point de bascule. C’est le moment idéal pour laisser mourir l’étiquette de « fragilité » et découvrir ce que signifie être une Sentinelle.Dans ce premier épisode officiel, je vous invite à changer de regard sur votre hypersensibilité. Pourquoi avons-nous développé des masques de perfection ? Comment construire un cadre sécurisant pour que nos émotions ne nous submergent plus ?Au programme :La mort symbolique : Pourquoi l'équinoxe nous invite à lâcher nos vieux conditionnements.L'équilibre sensible : Comment la structure et l'hygiène émotionnelle transforment le débordement en créativité.Le manifeste des Sentinelles : Pourquoi assumer sa sensibilité est un véritable acte de résistance dans un monde de performance.Il est temps de passer de « celle qui subit » à « celle qui guide par ses ressentis ». Bienvenue dans votre éveil.Passez à l'action :Découvrez votre profil avec le Quiz des Archétypes Hypersensibles : https://tally.so/r/3EvLyBAccédez à l'atelier "Ralentir & Ressentir" : https://www.mylife-mychoices.com/atelier-ralentir-ressentir Si cet épisode vous a touchée, n'hésitez pas à le partager et à laisser 5 étoiles sur votre plateforme préférée !

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J'ai peur, donc j'y vais Stef Bluelips J'ai peur, donc j'y vais, c'est LE podcast pour vous aider à oser ! Un jeudi sur deux, Stef Bluelips, coach professionnel, partage des conseils et des outils pour vous aider à donner un nouvel élan à votre vie. Retrouvez-la sur Instagram @stefbluelips ou sur son site internet : https://stefbluelips.com/ Organize 365 Podcast Lisa Woodruff Lisa Woodruff is a home organization expert, productivity specialist, and author of multiple books including The Paper Solution.Lisa's research-based teaching shines a light on the invisible work being done at home and in the workplace. Lisa's sensible and doable organizing tasks appeal to multiple generations. Her candor and relatable style make you feel she is right there beside you, helping you get organized as you laugh and cry together.Lisa believes organization is not a skill you are born with. It is a skill that is developed over time and changes with each season of life. Lisa has helped thousands of women reclaim their homes and finally get organized with her practical tips, encouragement, and humor through her blog and podcast at Organize365.com. The Simple Sophisticate - Intelligent Living Paired with Signature Style Shannon Ables The simple sophisticate is someone who prefers quality over quantity, sensible living over mindless consumption, personal style instead of trendy fashions, has an insatiable curiosity for life's endless questions and a desire to live a truly fulfilling life rather than being led around by the nose. Inspired by her lifestyle blog The Simply Luxurious Life, Shannon Ables (the original Simple Sophisticate) shares with listeners tips on how to live a refined life on an everyday income, a life of true contentment. Founded on the principle of the art of living a life of quality over quantity, episodes explore topics ranging from creating an everyday life you love living, strengthening mindfulness practices, preparing seasonally delicious meals, building a capsule wardrobe, traveling the world (Francophiles and Anglophiles tune in as France as well as the Britain are favorite destinations), and living life to the fullest without breaking the bank because living well is really quite simple.* The Dog Trainer's Quick and Dirty Tips for Teaching and Caring for Your Pet QuickAndDirtyTips.com The Dog Trainer wants you and your dog to have a wonderful time together. If you've got a puppy, get simple, sensible pointers for raising her. Rambunctious adolescent? Transform him into a civilized adult. As for the grownups, no dog is too old to learn new tricks -- or better manners. The Dog Trainer explains how to get the polite behaviors you want and turn those behaviors into lifelong habits. Whether you're housetraining, teaching your dog to roll over, or wondering how to evaluate a dog walker, The Dog Trainer can help. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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How long is this episode of Sensible, donc Puissante?

This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on March 20, 2026.

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