EPISODE · Sep 18, 2023 · 48 MIN
להגיב טוב יותר- ויסות רגשי [עושים פסיכולוגיה]
from כל תכני עושים היסטוריה · host רשת עושים היסטוריה
רגש הוא עניין חמקמק. לעתים אנחנו לא שולטים עליו במידה שהיינו רוצים. לפעמים אנחנו כועסים מידי, עצובים מידי ואפילו שמחים בצורה שאינה מותאמת לסביבה ונדמה שאנו יוצאים מכלל שליטה. בפרק הזה תתארח ד"ר מורן אינפלוס אדלר, פסיכולוגית קלינית, חוקרת ומרצה, שתעזור לנו להבין מהו ויסות רגשי, למה אנחנו שונים זה מזה ביכולת הויסות שלנו וכיצד אנחנו יכולים לשפר את ההתמודדותנו עם הרגעים שבהם אנחנו לא מצליחים לווסת את עצמנו.
Embed this episode
NOW PLAYING
להגיב טוב יותר- ויסות רגשי [עושים פסיכולוגיה]
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.