לאהוב את הגוף שלי באמת

from חיים עכשיו Hosted by נועה הראל

המסע שלי לחיבור לגוף הפיזי היה מסע שהתחיל עמוק מבפנים. אחרי שנים של ילדה פצוע, שהפכה לנערה שלא אוהבת את הגוף שלה. שנותנת לאוכל לנהל אותה והופכת כל ארוחה להתעסקות כואבת ומעיקה. חלק ניכר מההתפתחות האישית שלי הגיעה מעבודה על תודעת הגוף נפש והיכולת לאהוב את עצמי כמו שאני! היום בגיל 40 אני אוהבת את הגוף שלי הרבה יותר מבגיל 20. איך עשיתי את זה ? הכל בפרק החשוף הזה. לעוד תוכן ממני כנסי לאינסטגרם שלי ⁠https://www.instagram.com/noaharel.beingyou/⁠ לקורס הדיגיטלי שלי מלא בידע שילווה אותך בצעדים לאושר שלך ולחיבור לעצמך https://noaharel.com/ לבוסט היומי שלך ערכה מתנה לתודעה חיובית ⁠https://lp.vp4.me/tofg⁠ את כל הפרקים עורכת שני גלבוע ⁠https://www.instagram.com/prodbyshaynee/⁠

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

לאהוב את הגוף שלי באמת

0:00 36:42

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. שעת כתיבה - פודקאסט לכתיבה יוצרת עם נבו רוזי נבו רוזי הפודקאסט המושלם לכותבים, יוצרים וסופרים בישראל. כל כך הרבה זמן חלמת לכתוב ספר. תקופה כל כך ארוכה שהמילים בוערות בתוכך, ואיכשהו זה אף פעם לא הזמן הנכון. ודווקא עכשיו, כשהעולם משתנה בקצב כה מהיר זה בדיוק הזמן שלנו לנצל את הרגע, ולהגשים את חלום הכתיבה. אבל איך מקבלים את ההחלטה לצאת למסע לא ידוע?www.nevorozi.co.il מיינדסט - התפתחות אישית שלומי חסטר מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?

Frequently asked questions

How long is this episode of חיים עכשיו?

This episode is 36 minutes long.

When was this חיים עכשיו episode published?

This episode was published on March 28, 2024.

Can I download this חיים עכשיו episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.